Blog: Rak dojke

Teratoma

Kako lahko podprete kožo med zdravljenjem raka in po njem? Članek, ki temelji na govoru "Posebna koža - posebna nega. Kako lahko kozmetolog pomaga zdravnici dermatologa, kozmetologiji Mariji Mikhailovni Bondarevi na forumu za bolnike z rakom dojke "Prinesi nazaj mamo!" 11.02.2018 g.

Med kemoterapijo in sevalno terapijo se koža spreminja. Nekatera zdravila povzročajo resne dermatološke zaplete..

Najprej se poveča občutljivost kože. Pojavi se suhost, včasih tako pretirana in boleča, da srbenje, luščenje in povečana občutljivost za okoljsko škodo - tudi tako navadna kot običajna krema, topla in predvsem vroča voda.

Odpornost kože se zmanjša, zato se pogosto pojavijo vnetne reakcije. Lahko se pojavi dihromija (sprememba pigmentacije določenih predelov kože).

Kako ublažiti te spremembe, se pripraviti na kemoterapijo in kaj lahko storite med in po njej?

Praviloma kozmetologi a priori sodelujejo z zdravimi ljudmi. Redkokdaj pacienti z rakom pridejo na sprejem. Moram reči, da bo 8 in morda 9 od 10 kozmetologov zavrnilo zdravljenje takšnih bolnikov, preprosto ne želijo prevzeti odgovornosti.

Če pa poiščete kliniko z ugledom, če iščete dobrega in kompetentnega zdravnika, lahko poiščete specialista, ki bo pomagal premagati težave s kožo.

Kemoterapija in sevalna nega

Med zdravljenjem je treba kožo obravnavati kot najbolj občutljivo: kot kožo dojenčka ali kožo z zlomljeno pregradno lastnostjo.

Čiščenje mora biti zelo mehko. Najbolj nežni izdelki, ki jih kozmetični in kozmetični trg zdaj lahko ponuja: micelarna voda in izdelki na osnovi mleka (emulzija). Ne pa geli, ne pene, še posebej ne pilingi s pilingi delcev v sestavi. Samo kremni in mlečni izdelki.

Čiščenje izvajamo z micelarno vodo, ki jo nanesemo na bombažno blazinico in nato speremo z ne vročo vodo z uporabo mleka. Kot tonik lahko uporabite termalno vodo, obogateno z magnezijem (takšne izdelke najdemo v nekaterih farmacevtskih dermatoloških znamkah) ali preprosto mineralno vodo, obogateno z magnezijem (na primer Donat).

Kreme je treba izbrati z gosto teksturo. Lahke emulzije, ki se hitro absorbirajo in zlahka porazdelijo, ne morejo omiliti suhega, draženja, srbenja in zagotavljajo tako udobne občutke, kot so gosti pripravki, ki bi morali imeti oznako "za suho in zelo občutljivo kožo".

Najboljša odločitev bi bila, da izberemo zdravilo za atopično kožo, saj je med zmanjševanjem pregradnih funkcij kože med agresivno terapijo zelo podobno. Številne blagovne znamke v lekarnah imajo linije izdelkov za kožo z atopijskim dermatitisom.

V sestavi je treba dati prednost takšnim sestavinam, kot so vitamin E, vitamini, topni v maščobi, hialuronska kislina. Hialuronska kislina ne prodre v globlje plasti kože, vendar ji v tem primeru ni treba prodreti. Njegova naloga je ustvariti zaščitno pregrado v površinskem sloju.

Kot del kreme so dobrodošli tudi zeliščni pomirjujoči izvlečki, kot so sivka, zeleni čaj, kamilica in drugi. Čim preprostejša je sestava zdravila, manjša je verjetnost, da povzroča alergijsko reakcijo.

Serum ponuja dodatno priložnost za izboljšanje pregradne funkcije in povečanje odpornosti kože. Serumi se nanesejo pod kremo in lahko vsebujejo hialuronsko kislino, rastlinske izvlečke, borovnice, zeleni čaj in aloe. Oblike aloe gela se lahko uporabljajo tudi kot serum za goste kreme.

Vlažilne negovalne maske so zelo učinkovite. Oblika je lahko katera koli - kremne, gel podobne netkane maske. Uporaba mask večkrat na teden bistveno izboljša pregradne lastnosti kože.

Med zdravljenjem je potrebna zaščita pred soncem. Nanesite SPF vsak dan. Za občutljivo kožo morate izbrati fizične dejavnike zaščite pred soncem. Kot sta titanov dioksid in cinkov oksid, ki ne prodreta skozi kožo, ostaneta na površini in odsevata sončne žarke, torej ustvarita zaščitni zaslon.

Za učinkovitejšo in intenzivnejšo zaščito pred soncem lahko pod zaščito pred soncem nanesemo serum z antioksidanti, kot so vitamin C, vitamin E, resveratrol in številni drugi..

Govor zdravnice dermatologa, kozmetologinje Marije Mikhailovne Bondareve na forumu za bolnike z rakom dojk "Vrnite mamo!"

Čemu se izogibati med kemoterapijo in radioterapijo

Izogibajte se sestavinam, ki dražijo kožo: kisline, retinol, vsa čistila. Vnesemo jih lahko kasneje, ko se obnovi pregradna funkcija kože in želite izboljšati njeno kakovost in teksturo..

Zavrniti je treba dolgo kopanje, še posebej vroče, pa tudi od vročega tuša.

Če morate kožo izravnati, jo gladkeje odstraniti, odstraniti luščenje, lahko uporabite encimska čistila ali mehko piling.

V tujini obstajajo zdravila, ki so zasnovana posebej za kožo bolnikov med kemoterapijo. Pri nas niso zastopani. Kljub temu lahko v nekaterih blagovnih znamkah lekarn, ki so ustvarjene posebej za dermatologe in se prodajajo prek klinik ali spletnih mest, najdete veliko orodij za občutljivo kožo, ki normalizirajo pregradno plast. In to je glavna naloga v obdobju zdravljenja..

Postopki med kemoterapijo: kaj je prepovedano

Prepovedani postopki, povezani z gibanjem limfe. Vsaka ročna ali strojna masaža vključuje gibanje limfe. Zato masažnih postopkov žal ne moremo izvajati.

Strojne tehnike, ki uporabljajo ultrazvok, radijske valove in intenzivno lasersko sevanje v tem obdobju, so prav tako kontraindicirane. Toda v obdobju remisije jih je mogoče izvesti.

Injekcijske tehnike, ki vključujejo spodbudni učinek: vnos komponent stimulansa v kožo med mezoterapijo ali biorevitalizacijo. Ti postopki ostanejo tudi pozneje..

Postopki med kemoterapijo: kaj je dovoljeno

To je najprej nega kože, torej dosledna uporaba zdravil. Zelo mehki ročni učinki, ki delujejo samo na nivoju povrhnjice, obnovijo njegove pregradne lastnosti. Encimatske, alginatne maske, tako imenovana sproščujoča nega brez masaže - to lahko storite. Poleg tega zdaj obstajajo naprave za neinjiciranje nekaterih spojin v povrhnjici in na ravni stratum rožnja. In takšne tehnike lahko uporabimo tudi mi.

Po želji lahko naredimo mezoterapijo s preprostimi pripravki hialuronske kisline. Ne zapleteni koktajli, ampak samo hialuronska kislina. Ali pa dekongestivi, ki so potrebni ob hormonskem zdravljenju, ko pride do edema..

Postopki med odpustom

Aktivna masaža in postopki z izrazitim stimulativnim učinkom, kot so radijski valovi in ​​ultrazvoki, so prepovedani..

Tehnike vbrizgavanja s stimulansi. Zdaj obstaja veliko zdravil, ki vključujejo stimulacijo kože. Stimulacija fibroblastnih celic za začetek procesa pomlajevanja, injiciranja kolagena, plazme itd. Takšnih stimulansov ne moremo uporabljati.

Delate lahko s kakovostjo kože: pilingi, postopki za nego kože, biorevitalizacijo in mezoterapijo.

Delo s pigmentacijo, ki se včasih pojavi v obdobju zdravljenja - postopki beljenja so zelo pomembni.

Vnos botulinskih toksinov, polnil, vsaditev niti v obdobju doseganja remisije po nekaj mesecih ali 1 letu po zdravljenju.

In seveda porast las. Če želite to narediti, lahko lokalno, samo na lasišču, uporabite mezoterapijo ali preparate za terapijo PRP, da spodbudite lasne mešičke.

Ni javna ponudba! Obstajajo kontraindikacije. Pred uporabo je potrebno svetovanje specialista.

Zakaj masaža pri onkologiji ni mogoča?

Že dolgo je znana masaža kot sredstvo za sprostitev, pa tudi zdravljenje od različnih tegob. Masaža pomaga lajšati bolečine, bolezni mišično-skeletnega sistema in sklepov, srca in ožilja, peptični ulkus, nevralgijo itd. Vendar sodobna medicina k masaži skrbi za ljudi z rakavimi tumorji previdno.

Masažo bo treba odpovedati

Med katero koli masažo se aktivirajo vsi presnovni procesi v vpletenem območju: kri teče hitreje, gibanje limfe se pospeši. Največ koristi ljudem, z bolniki z rakom pa je lahko šala.

Dejstvo je, da pospešitev presnove lahko izboljša prehrano neoplazme in izzove njeno rast. Zato ne morete delati masaže z onkologijo.

Kaj pa bistvo?

Edina dovoljena masaža za ljudi z rakom je akupresura ali akupresura.

Akupresura je tehnika, po kateri ni potrebno masirati območja, kjer se nahaja, da bi vplivali na organ. Namesto tega se masirajo posebne aktivne točke..

Ta metoda izvira iz Kitajske že leta 3000 pr. Zdaj je akupresura razširjena v drugih državah..

Akupresura se pogosto uporablja za zdravljenje in rehabilitacijo bolnikov z rakom v ZDA. Njegova uporaba vam omogoča zmanjšanje bolečine, spopadanje z nespečnostjo in depresijo, odpravljanje oteklin in slabosti.

Seveda akupresure ni mogoče šteti za neodvisen medicinski postopek. Toda v kombinaciji z drugimi metodami bistveno izboljša kakovost življenja bolnikov.

Previdnost nad vsem

Tudi pri tako "neškodljivi" masaži, kot je točkovna masaža, je treba upoštevati določena pravila:

  • V nobenem primeru niso cone, v katerih se nahaja tumor.
  • Po radioterapiji obide in vnetja.
  • Vpliv na bolnikovo telo se izvaja s posebno natančnostjo, brez močnega pritiska.
  • Med masažo pacienta nenehno spremljamo.
  • Masažne seje se ne izvajajo brez dovoljenja onkologa.

Ne smete začeti aktivnih vrst masaže takoj po odstranitvi tumorja. Žalostno je, da se rak lahko ponovi in ​​pomembno je, da zanj ne ustvarimo ugodnih pogojev..

Zaključek

Skoraj vse vrste masaže so nevarne za ljudi z rakavimi tumorji. Lahko izzovejo rast tumorjev..

Kljub temu zdravniki razumejo blagodejne učinke masaže na trenutno zdravstveno stanje in čustveno razpoloženje bolnikov, saj je pep eden najpomembnejših pogojev za okrevanje.

Zato bolnikom z rakom pogosto priporočamo akupresuro ali akupresurne postopke. Ta starodavna kitajska tehnika ne vpliva negativno na potek bolezni, vendar daje užitek in pomaga pri sprostitvi..

Akupresure pa si ne morete sami predpisati. Preden greste na masažo, se morate posvetovati z zdravnikom.

Kaj je mogoče in kaj ni mogoče pri onkologiji?

Ljudje z rakom se pogosto sprašujejo, ali je mogoče z onkologijo zaužiti določeno hrano in pijačo in kaj na splošno je mogoče in česa ne..

Obstaja splošna serija izdelkov, ki jih zdravniki priporočajo zaužiti ob prisotnosti maligne tvorbe. Tej vključujejo:

  • sveže, zamrznjeno, suho sadje in zelenjava brez sirupa;
  • polnozrnati izdelki (kruh, žitarice, testenine), pa tudi pšenični kalčki, različna semena z visoko vsebnostjo vlaknin;
  • beljakovinska hrana, kot so fižol, grah, leča, sojin sir Tofu, jajca, meso z nizko vsebnostjo maščob, morski sadeži;
  • zdrave maščobe (avokado, oreški, semena, oreško ali oljčno olje, oljke).

Kaj je strogo prepovedano uporabljati v onkologiji?

  1. Živila z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov (pecivo iz vrhunske moke, muffin, beli riž, rafiniran sladkor v vseh oblikah), saj hranijo tumorsko celico.
  2. Pijače, ki vsebujejo alkohol Zato je vprašanje "Ali je alkohol možen z onkologijo?" ima samo negativen odgovor. Manj alkohola človek načeloma zaužije, boljše je za njegovo zdravje. Redno uživanje alkohola prispeva k razvoju onkoloških bolezni ustne votline, žrela, žrela, grla, dojk, črevesja in jeter.
  3. Maščobna, kemično obdelana in ocvrta hrana (svinjsko in goveje meso, pa tudi priročni predmeti iz njih, ocvrt krompir). To so močni rakotvorni snovi..
  4. Polizdelki, izdelki z različnimi stabilizatorji, konzervansi itd..

Nekaj ​​točk, ki jih je vredno podrobneje razmisliti..

Lahko pijem z onkologijo?

V onkologiji ni mogoče uporabiti le tekočine, ampak je tudi potrebna. Pravilna hidracija telesa je še posebej pomembna za bolnike, ki prejemajo kemoterapijo ali obsevalno terapijo. Neželeni učinki teh zdravljenj (slabost po kemoterapiji, bruhanje, driska) povečajo tveganje za dehidracijo. Zato je priporočljivo:

  1. Na dan pijte šest do osem kozarcev tekočine. Da ne bi pozabili na pitje, lahko vzamete v roke steklenico vode in jo pijete v majhnih požirkih, tudi če se vam ne zdi, da pijete.
  2. Nadomestni obroki in voda. Med njimi morate začasno ustaviti..

Takšne snovi pripomorejo tudi k ohranjanju tekočine v telesu:

  • decokcija sadja in suhega sadja;
  • sveže stisnjeni sokovi (vendar je treba upoštevati značilnosti njihovega delovanja);
  • zeleni čaj, prehranska dopolnila, otroški elektroliti;
  • juhe, želatinske jedi.

Ali se vitamini lahko uporabljajo v onkologiji??

Naše telo potrebuje hranila, kot so vitamini, minerali, zdrave maščobe in aminokisline. Zato je pri malignem procesu izredno pomembno, da se držite uravnotežene prehrane. Vendar to ni vedno izvedljivo..

Vsi bolniki z rakom morajo spremljati raven tako koristnih snovi, kot so:

  • vitamini A, C, D;
  • minerali, zlasti cink, kalcij, selen in magnezij;
  • esencialne aminokisline: fenilalanin, valin, treonin, totopan, izolevcin, metionin, levcin in lizin;
  • nekatere rastlinske snovi: karotenoidi, flavonoidi, izoflavoni.

V sodobni medicini se vitamini in biološko aktivni aditivi (BAA) v različnih farmacevtskih oblikah pogosto uporabljajo kot dodatno ali celo alternativno sredstvo za zdravljenje raka.

Ali se lahko med uporablja v onkologiji??

Med ima močan antikancerogeni učinek, ker vsebuje naravne biološke sestavine flavonoidov. Predstavljajo antioksidante, znane po svojih protitumorskih učinkih. Ko jih zaužijemo, antioksidanti zmanjšajo prepustnost in krhkost kapilar in tudi zavirajo uničenje kolagena v telesu.

Zdravilne lastnosti medu so okrepljene v kombinaciji s cimetom, krepko, kurkumo, ingverjem.

Vendar morate biti pri uporabi medu izjemno previdni. Prepovedano je dajati med v vrelo vodo. V tem primeru postane zelo strupen. Med lahko uživate le s pijačami, ohlajenimi do 42 ° C.

Ali se lahko mleko uporablja v onkologiji??

Trenutno še ni jasnih informacij o vplivu mlečnih izdelkov na rakavega bolnika. Po eni strani vključujejo človeški kalcij. Po drugi strani mlečni izdelki vsebujejo določene sestavine, ki lahko negativno vplivajo na nastanek raka..

Na podlagi svetovne raziskave podatkov so bila določena naslednja združenja mlečnih izdelkov in nekaterih vrst raka:

  • zmanjšano tveganje za rak debelega črevesa in danke;
  • povečano tveganje za raka prostate;
  • redna uporaba mlečnih izdelkov lahko zmanjša tveganje za razvoj in metastaze raka jajčnikov in mehurja.

Zaradi varnosti onkologi priporočajo, da vsi uporabljajo samo mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob, da se izognejo morebitnim negativnim posledicam..

Ali se lahko kava uporablja v onkologiji??

Sodba o kavi se je v zadnjem času zelo spremenila. Če je prej veljalo, da ta pijača negativno vpliva na zdravje ljudi, danes večina raziskav kaže na protirakave lastnosti kave. In ne gre za eno ali dve skodelici, ampak za več kot štiri na dan.

Zaradi antioksidativnih lastnosti kave zmanjšuje možnost pojava in ponovitve takih malignih bolezni:

  • 4 skodelice kave zmanjšujejo onkološke bolezni glave in ustne votline (za 39%);
  • 6 skodelic kave zmanjša rak prostate za 60%;
  • 5 skodelic kave 40% preprečuje možganski rak;
  • 2 skodelici kave zmanjšata raka debelega črevesa za 25%. Pri ljudeh, ki zaužijejo 4 ali več skodelic kave na dan, se tveganje za ponovitev raka črevesja po operaciji in zdravljenju zmanjša za 42%;
  • 1-3 skodelice kave zmanjšajo tveganje za hepatocelularni karcinom za 29%.

Ali je mogoče masaža z onkologijo??

Masaža je ena od razpoložljivih oblik vpliva na kakovost življenja bolnikov z rakom, pa tudi način za izboljšanje telesnega stanja pacienta. Toda večina šol terapije pravi, da je masaža kontraindicirana pri malignih tumorjih. Obstaja skrb, da lahko masaža izzove širjenje bolezni zaradi vpliva na krvni obtok..

Raziskovalci te sume ovržejo. Vendar pa je priporočljivo, da poiščete pomoč le pri usposobljenih onkoloških maserjih. Usposobljeni so v posebnih tehnikah, ki lahko pozitivno vplivajo na zdravje osebe z maligno tvorbo..

Ali se lahko antibiotiki uporabljajo v onkologiji??

Uporabljajo se lahko antibiotiki za onkologijo. In študije na newyorškem onkološkem inštitutu celo trdijo, da lahko ti protimikrobni snovi ubijejo mitohondrije v rakavih matičnih celicah..

Učinek antibiotikov so preučevali pri boleznih, kot so glioblastom (najbolj agresiven možganski tumor), novotvorbe pljuč, prostate, jajčnikov, mleka in trebušne slinavke, pa tudi kože.

V sodobni znanosti je bilo ugotovljenih veliko inovativnih raziskav o vplivu različnih dejavnikov na maligni proces. Zato je pomembno vedeti, kaj je mogoče in kaj ni mogoče, pa tudi, ali je pri onkologiji možno določeno zdravilo ali dejanje..

Masaža po operaciji raka dojke

Kljub razširjeni razširjenosti raka (trenutno so med prvimi tremi najbolj neusmiljenih "morilcev" človeštva po srčnih infarktih in možganskih kapi), krajani malo vedo o njihovih posledicah. Splošno sprejeto je, da če človek razvije raka, imata lahko samo dva rezultata: bodisi nenadna smrt bodisi čudežno okrevanje.

V resnici je situacija videti drugače: tudi v primeru uspešnega zdravljenja se onkologi ne mudi, da bi postavili diagnozo, saj se bolezen včasih vrne. Zdravniki napovedujejo le kratkoročno - od tod tudi koncept "petletnega preživetja". Prihodnost pacienta je odvisna od različnih dejavnikov - poleg možnega recidiva se lahko njegovo zdravje otrese tudi stranskih učinkov predpisane terapije (ni skrivnost, da je lahko zelo agresiven). Zato v sodobni medicini postaja vse bolj pomembna takšna smer kot rehabilitacija po raku..

Po besedah ​​doktorja medicinskih znanosti, profesorja, nevrologa, predstojnika oddelka za celično regenerativno medicino Ruske državne medicinske univerze Andreja Bryukhovetsky [1], dve tretjini celotnega števila zdravljenih bolnikov z rakom potrebuje rehabilitacijsko zdravljenje. "Ko smo zdravili tumor, nismo zdravili pacienta, nismo rešili njegovih somatskih težav. Zato je zaradi možnih zapletov zelo težko in nevarno iti domov do bolnika. Pacientu je zelo težko živeti v novih pogojih somatskega stanja svojega telesa. Ko imate odstranjen organ, ko ste mu odstranili del organa ali ko ste odstranili več organov, poleg škode, ki jo povzroči protitumorsko zdravljenje, kemoterapija, radiokirurgija, radioterapija, morate poskušati preživeti in se lahko v tem stanju prilagoditi življenju, "ugotavlja strokovnjak.

Tako je onkološka rehabilitacija sestavni del procesa zdravljenja pri bolnikih z diagnosticiranimi malignimi novotvorbami. Še več, ne glede na to, ali je bilo mogoče popolnoma uničiti tumor. Gre za celoten sklop ukrepov, ki so usmerjeni v obnavljanje bolnikovega počutja in delovne sposobnosti (rehabilitacijska rehabilitacija), izboljšanje njegove kakovosti življenja, socialne prilagoditve in največje možno podaljšanje življenja, skupaj z odpravljanjem bolečine (paliativna rehabilitacija).

Na žalost glede možnosti uporabe metod restorativne medicine, kot so terapija z blatom, masaža, vadbena terapija, fizioterapija in druge, ostajajo številni stereotipi. Pogosto prisotnost malignega tumorja v preteklosti ali sedanjosti velja za absolutno kontraindikacijo za postopke, ki dejansko lahko nudijo neprecenljivo pomoč pri rehabilitaciji bolnikov. Glede na tuje medicinske raziskave se počutje bolnikov z rakom po pravilno organiziranih rehabilitacijskih tečajih opazno izboljša..

To je zanimivo. Avstrijski znanstveniki so izvedli raziskavo [2], v kateri so ženske, ki so se podvrgle mastektomiji (odstranitvi mlečne žleze), po odkritju raka dobile tridnevni individualni rehabilitacijski program, vključno z ročno limfno drenažo, vadbeno terapijo, masažo, psihološkim svetovanjem, sprostitvenimi treningi, kopelmi z ogljikovim dioksidom in terapija z blatom. Glede na rezultate tečaja so udeleženci eksperimenta pokazali znižanje koncentracije tumorskih markerjev CA 15-3 v krvi in ​​opazili zmanjšanje resnosti kliničnih simptomov limfostaze. Poleg tega so bolniki opazili znatno izboljšanje kakovosti življenja: nalet moči in stabilizacijo razpoloženja.

Rehabilitacija bolnikov z rakom ima svoje značilnosti. V marsičem so posledica odstranjevanja stranskih učinkov zdravljenja poleg zapletov, ki so neposredno povezani z vplivom tumorja na bolnikovo zdravje. Konec koncev, kirurška operacija, radioterapija in kemoterapija - najpogostejši načini, kako se znebiti raka - sami poškodujejo človeško telo.

Pravilno izbran tečaj rehabilitacije bo pacientu omogočil, da se vrne v polno življenje ali vsaj izboljša zdravje po izčrpavajoči bolezni. Poleg tega se program razvija individualno - ob upoštevanju stanja pacienta, njegovih funkcionalnih zmožnosti in motivacije. Strokovnjaki ugotavljajo, da metode, kot so fizioterapija, akupunktura, fizioterapevtske vaje itd., Prispevajo k izraziti obnovi motorične aktivnosti in odpravi najpogostejših neželenih učinkov onkoterapije.

Pomembno vlogo igra psihološko delo z ljudmi, ki so preživeli raka: ne glede na rezultate zdravljenja se lahko počutijo depresivno, izgubijo zanimanje za pretekle hobije, poklicne cilje. Bolniki, ki so jim odstranili organe, ki jih je prizadel tumor, skoraj vedno trpijo zaradi zavedanja o spremembah, ki so se zgodile z njihovim telesom. Še posebej, če so rezultat operacije brazgotine ali druge vidne estetske pomanjkljivosti. Ista težava se pojavlja pri bolnikih (zlasti ženskah), ki so bili podvrženi kemo- ali sevalni terapiji in so izgubili lase. Pomembno je opozoriti, da poskusi naloge psihološke rehabilitacije bolnikov svojim prijateljem in sorodnikom praviloma ne prinesejo pomembnih rezultatov - ljudje, ki so čustveno vpleteni v zgodovino bolezni, so le redko sposobni konstruktivnega dialoga s pacientom. Običajno se mu smilijo, veliko težje jim je, da ustrezno ocenijo njegovo razpoloženje in resnične želje. Poleg tega so mnogi od njih psihično izčrpani zaradi skrbi za ljubljeno osebo in se bojijo za njeno življenje, zato potrebujejo tudi strokovno pomoč.

Nazadnje je ergoterapija izjemno pomemben vidik rehabilitacije raka, zlasti po zdravljenju, vključno s kirurškim posegom in pogosto vodi v invalidnost. Govorimo o terapiji, namenjeni prilagajanju bolnikov samostojnemu življenju in vrnitvi k delu. Ena najresnejših posledic poškodb in bolezni, ki jih je utrpela, ni samo fizično nelagodje, ampak tudi občutek lastne nemoči in nezmožnosti, da bi svoj čas in energijo izkoristili s koristjo. Ergoterapija se začne z oceno stopnje funkcionalne okvare: za te namene se pogosto uporablja posebna oprema ali celo prostori, v katerih se reproducira standardno okolje dnevne sobe. Z njihovo pomočjo se ugotovijo "vrzeli v neodvisnosti", ki jih naknadno nadomestimo s pomočjo individualno izbranih vaj ali posebnih pripomočkov, ki jih človek morda potrebuje po končanem rehabilitacijskem tečaju.

Maligni tumorji so dokaj heterogena skupina obolenj, od katerih ima vsaka svoje patofiziološke značilnosti, ki določajo strategijo zdravljenja in posledice za pacientovo zdravje. Zato je treba rehabilitacijsko zdravljenje bolnikov z rakom določiti glede na njihove individualne potrebe. Pogoje rehabilitacije, njeno polnjenje in napovedan rezultat določata predvsem zgodovina bolezni in bolnikovo počutje v času odvajanja. Hkrati je pomembno vedeti, da je mogoče uporabiti številne metode še pred zaključkom glavnega poteka zdravljenja raka: tudi v intervalih med tečaji sevanja in kemoterapije (premedikacija ali preventivno zdravljenje). Primarno vlogo pri tem igrajo metode aktivne rehabilitacije.

Razmislite o značilnostih različnih pristopov k rehabilitaciji na primeru običajnih vrst raka.

Značilnost te vrste rehabilitacije je poudarek na ponovni vzpostavitvi funkcij zgornjih okončin, ob upoštevanju strani, na kateri je bila izvedena operacija odstranitve tumorja. Pozornost je namenjena povečanju vzdržljivosti pri fizičnih naporih, prikazane so vaje za kardiovaskularni in dihalni sistem. Poleg tega za bolnike, ki so preživeli raka dojke, ključno vlogo igra psihoterapija, ki jim omogoča, da vrnejo občutek ženskosti in se znebijo kompleksov, povezanih z zdravljenjem. Kot del rehabilitacijskega tečaja se lahko predpiše plastična operacija dojk..

Ne glede na izid zdravljenja bolniki s takšno diagnozo potrebujejo specializirane tečaje po zdravljenju, katerih namen je obnoviti apetit, odpraviti bolečino in splošno krepitev telesa, saj zaradi podhranjenosti (patološka izčrpanost) pogosto razvijejo kaheksijo.

Pogost zaplet pri bolnikih z rakom prostate je izguba nadzora nad funkcijo medeničnih organov - to lahko vključuje nehoteno uriniranje ali erektilno disfunkcijo. V osnovi čim bolj olajšati stanje bolnika, če je le mogoče, mu vrniti dostop do običajnega načina življenja, ne da bi pri tem ogrožala samozavest. Zato je za rehabilitacijo potreben nevroznanstvenik.

Hude bolezni niso razlog, da bi obupali in se sprijaznili s tragičnim spletom okoliščin. Organizacija pravilnega zdravljenja in rehabilitacije ter optimističen odnos sta dve glavni sestavini uspešne terapije..

Masaža je odmeren mehanski vpliv na površino telesa osebe. Izvaja se ročno ali s pomočjo posebnih naprav. Na splošno masirajo celotno telo; lokalno vpliva na hrbet, ovratnik, roko. Po dogovoru je masaža higienska, terapevtska, športna, kozmetična.

Glavne metode - gnetenje, drgnjenje, božanje, vibracije - aktivirajo metabolizem, pomirjajo ali nasprotno tonirajo mišice, izboljšajo krvni in limfni obtok, lajšajo vnetje v sklepih, ogrejejo ligamente. V tem smislu je masaža pomemben del terapije za številne bolezni..

Vendar obstaja veliko primerov, ko je celo nevarno. Učinek zdravila, ki upočasni proces koagulacije, bo oslabljen s katero koli vrsto masaže, ki aktivira krvni obtok, pravijo raziskovalci J. Saiger, D. Cail-Brown.

Kontraindikacije za imenovanje terapevtske masaže

  • akutna vročinska stanja, vnetni in gnojni proces katere koli lokalizacije, visoka temperatura;
  • krvavitve in nagnjenost k njim, skorbut;
  • patologija kože, nohtov, lasišča, pa tudi poškodbe, draženje, odrgnine in razpoke;
  • vnetje žil, pomembne krčne žile s trofičnimi motnjami, tromboza;
  • akutna bolečina in kavzalgija;
  • bolezni dihal (po njih še 5 dni ni mogoče narediti masaže);
  • aktivna oblika tuberkuloze;
  • vnetje limfnih žil, boleča vozlišča, spojena s kožo in podložnimi tkivi;
  • akutne spolno prenosljive bolezni, AIDS;
  • angiitis, angionevroza, ateroskleroza arterij nog s trofičnimi motnjami, gangrena;
  • duševne bolezni z navdušenjem in spremenjeno psiho;
  • sistemske bolezni krvi, hemofilija, benigni in maligni tumorji različnih lokalizacij (pri materničnih fibroidih brez kirurškega zdravljenja je dovoljena masaža colarne cone, rok, nog in nog);
  • anevrizme posod možganov, srca, aorte, perifernih žil, cerebrovaskularna insuficienca 3. stopnje, huda skleroza možganskih žil s nagnjenostjo k trombozi in krvavitvam;
  • akutna obdobja hipertenzivne ali hipotonične krize, miokardna ishemija, bronhiektazija v fazi razpadanja tkiva, pljučna srčna bolezen 3. stopnje, pljučni edem, pljučna embolija;
  • poslabšanje bolezni avtonomnega živčnega sistema (gangliolitis, diencefalna kriza);
  • alergija s hemoragičnimi in drugimi izpuščaji, krvavitve na koži, Quinckejev edem;
  • splošna huda stanja za različne bolezni in poškodbe, osteomielitis;
  • bolezni ženskega spolovila, trebušnih organov s težnjo krvavitve (razjeda);
  • rane
  • alkoholna zastrupitev.

2. Za masažo posameznih delov telesa:

  • na poškodovanih predelih kože z alergijskimi izpuščaji;
  • v krajih razširjenih ali izbočenih žil, trofičnih kožnih sprememb, flebitisov ali tromboflebitisa brez nagnjenosti k ponovitvi. Toda v slednjih primerih lahko masirate lumbosakralno regijo (segmentno-refleksni učinek);
  • zaobiti molove, ki štrlijo nad kožo, bradavice, kožni izpuščaji z luskavico, ekcemom, nevrodermatitisom, herpesom;
  • s katero koli boleznijo mlečnih žlez. Vendar je priporočljivo masirati prsi, ne da bi pri tem vplivali na bradavice, doječim materam v zgodnjih fazah po porodu - mleko prispe hitreje;
  • med nosečnostjo, po porodu, 2 meseca po splavu ne morete masirati želodca, ledvenega dela in bokov,
  • ne morete masirati krajev, kjer obstajajo benigni tumorji (lipoma hemangioma itd.), oddaljena območja je mogoče storiti po nežni metodi in izključno po indikacijah;
  • masaža je prepovedana tam, kjer je bil prej maligni tumor. Če ni metastaz, je dovoljeno pri otrocih - 2 leti po operaciji, pri odraslih - po 5 letih;
  • masaža sprednje površine prsnega koša je kontraindicirana pri mastopatiji; po odstranitvi mlečne žleze z malignim tumorjem se pojavi zatekanje roke kot zaplet. Roko lahko takoj masirate z nežno tehniko "sesanja". V tem primeru ne vplivajte na prsni koš;
  • masaža ledvenega dela in trebuha je izključena s ciste na jajčnikih, fibromo, materničnimi fibroidi, endometriozo, adenomom prostate;
  • ni priporočljivo masirati želodca s kilo (dovoljeno le pri dojenčkih), z menstruacijo, normalno poteka;
  • če ima oseba kamne v žolčniku in sečilih, so izključene kakršne koli manipulacije na trebuhu in ledvenem območju.

Maser ne sme povečati trajanja in števila sej brez privolitve zdravnika, spremeniti območje vpliva. Poslušati je treba kakršne koli pritožbe pacienta in ga poslati zdravniku na posvet, v nobenem primeru pa nadaljevati potek postopkov.

Georgy Marushko, rehabilitolog 10. mestne klinične bolnišnice v Minsku

Nacionalni onkološki inštitut v ZDA je odobril uporabo masaže (konvencionalne in akupresurne) za zdravljenje bolnikov z rakom na vseh stopnjah tečaja.

Ste vedeli, da se z akupresuro pacienti ne samo sprostijo, ampak tudi veliko manj trpijo zaradi nespečnosti, depresije, tesnobe, bolečine in, kar je pomembno, veliko manj potrebe po zdravilih? Točni dotiki aktivirajo pretok limfe in lajšajo slabost (kar je še posebej pomembno za tiste, ki so bili podvrženi kemoterapiji), edeme ali celo evtanazirajo bolnika. Masaža in refleksologija stopal vam bo pomagala okrevati po operaciji, kemoterapiji ali raku..

Ko se zatečete k akupresuri, ne pozabite:

- ni treba masirati mest, ki jih je prizadel rak - to bo bolečino samo še stopnjevalo; - ne pritiskajte na pordela, vneta mesta zaradi sevalnega zdravljenja, pa tudi na kirurške šive; - bolnik mora spremljati svoje občutke: nekateri položaji lahko povzročijo nelagodje; - tlačna sila ima zelo pomembno vlogo: med masažo po kemoterapiji mora biti pritisk komaj opazen;

- Onkologa je treba obvestiti o masažnih seansah: morda bo lahko dal dragocene nasvete in priporočila.

V mnogih ameriških zdravstvenih ustanovah se masaža zelo aktivno uporablja v vseh fazah splošnega tečaja za zdravljenje bolnikov z rakom. Včasih se običajna masaža kombinira s tradicionalno kitajsko in japonsko medicino - akupunkturo in shiatsujem, ki mnogim bolnikom pomaga, da se med bojem proti tumorjem počutijo veliko bolje in bolj energično..

Masaža omogoča ne samo odstranjevanje različnih fizičnih simptomov, temveč tudi občutek nege in topline človeških rok. Kar zadeva akupresuro, vam omogoča, da se znebite bolečine na območju poškodovanega organa z izpostavljenostjo več različnim točkam (lahko so tako na območju obolelega organa kot tudi na drugih mestih) in to je pomembna prednost te vrste terapije. Na primer, z akupresuro proti črevesnemu raku lahko delujete na točkah, ki se nahajajo na trebuhu, lahko pa tudi na rokah in nogah. Druga možnost izbire mest zdravljenja je za bolnika veliko varnejša..

Skupina: Moderatorji
Objave: 2103
Prijava: 21.05.2017
ID uporabnika: 34673

Obstaja pacient, ki so ga pred kratkim po več operacijah končno odstranili z onkološko diagnozo raka materničnega vratu. Tako se je obrnila k meni z željo, da bi izvedla majhen popravek figure.
Pri svojem delu uporabljam limfno drenažo in res je mogoče v tem primeru izvesti masažne manipulacije?

- In lahko postavi vprašanje - ali je v njenem primeru mogoče narediti masažo po onkologiji - obiskujočega zdravnika?

- Lahko se obrne in bo to tudi storil, seveda, toda tam ni mogoče ujeti tega zdravnika, odšel je. Posvetoval se bo tudi z drugimi zdravniki, vendar bi si želel tudi mnenja specialistov ročne medicine, če bi kdo naletel ali ve.

- Počakal bi na nasvet lečečega zdravnika. Če na eni strani lestvice - življenje človeka, na drugi pa lepota človeka, izberem - življenje.

- Torej, vaše mnenje - obstaja nevarnost. Hvala. V tem primeru ne bom "tvegal". Želel sem samo ugotoviti, ali lahko zgodovina te bolezni nekako omeji uporabo ročne izpostavljenosti.

- Teoretično lahko, ker diagnoza se odstrani. Vendar bi bil na varnem in bi delal šele po dovoljenju zdravnika.

- V onkologiji ne bi svetoval aktivnih vrst masaže, lahko pa uporabite mehke ročne tehnike. V Rusiji na tem področju ni toliko onkologov, toda v tujini osteopatija kraniosakralna terapija ni le prepovedana, ampak je celo zelo priporočljiva kot sistem okrevanja. Vaden, vem o čem govorim.

- Onkologija, prisotna ali prej (pred kratkim operirana), reagira na masažo paradoksalno, tj. nepredvidljivo. Spomnim se, da je bil še mlad, podlegel je prepričevanju. Ista situacija je oseba zahtevala masažo stopal, tumor v zgornji polovici telesa pa je majhen. Delal je skrbno, dogovoril se je, da se bom vsak trenutek ustavil. Prvi postopek je dober, drugi je 50x50, no, na tretjem pa sem "odpeljal osebo s stola", sem se med postopkom ustavil.
Ne glede na to, kje se tumor nahaja, gre za bolnike, katerim je masaža kontraindicirana. Ali če je bila pred kratkim operirana. Ni zagotovil, da so vse očistili, metastaz ni.
Sem podpornik tradicionalnega pristopa! Zavrnite masažo!

- Ročno limfno drenažo takoj po operaciji uporabimo za odstranitev mlečne žleze, da odstranimo limfostazo in oblikujemo nove anastomoze za odtok limfe. In to je treba! V nasprotnem primeru se lahko kasneje ena roka poveča in zelo poveča!
Da, le tega ne zmorejo vsi, to ni vodilo za ukrepanje za tiste, ki imajo v lasti tehnike limfne drenaže. To je zelo občutljivo delo in mora biti visoko strokovno. In če ne veste, kako to storiti, je bolje, da se ne dotikate bolnikovega telesa.

- Vprašanje je delno o tumorjih, deloma o etiki. Predlagali so bolnika z rakom (neoperabilni tumor v retroperitonealnem prostoru, ki je stisnil korenine hrbtenjače na ravni L2-L4 z vsemi posledičnimi posledicami. Močne bolečine v nogah, zlasti v levi, huda distrofija zaradi dejstva, da ne stoji in ne hodi. Na splošno jaz ponujena masaža stopal. Družina je zelo bogata! Ali menite, da je v takšnih razmerah mogoče postaviti veliko ceno ali, nasprotno, nižje?

- Potem ko sem to prebral, sem pomislil: v medu. Na faksu smo poučevali, da je tumor kontraindikacija za katero koli vrsto fizioterapije in tudi masažni tečaji - z izboljšanjem krvnega pretoka se lahko poveča rast patoloških celic. In tukaj postavljajo vprašanje babic, dobri svetovalci pa o škodi ne rečejo niti besede. Vprašanje: Učil sem se pravilno? Ali pa obstaja kakšno "skrivno" znanje o tem, kako masirati raka?

- Maligni tumor je vsekakor kontraindikacija za masažo. Malo je verjetno, da boste stanje rakavega bolnika olajšali z masažo, čeprav si ne upate upoštevati kontraindikacij. Edino, kar lahko v prihodnosti dosežete, so občutki notranjega nezadovoljstva.

- Nekoč so mi odgovorili na takšno vprašanje: morda boste odgovorni za smrt osebe.
Posredno, ampak. Odločil sem se, da to ni tako in ne več bedarijo.
Ne delaj zmešnjave! Ne bo pripeljalo do nič dobrega..

- Ročna limfna drenaža ni vredna! Vsa ta smeti (onko celice) se premikajo skupaj s pretokom limfe. Ne za nič, ker z mastektomijo (odstranitev mlečne žleze) kirurgi hkrati odstranijo limfo. vozlišča iz aksilarne regije. To je grozd, drevesnica rakavih celic.
V zgodnjem obdobju sploh ne predpisujejo ničesar, razen radiacijske terapije, kemoterapije in antibiotikov.
Po odvajanju je možna rehabilitacija, in sicer plavanje in vadbena terapija. Medicinska masaža kot taka ni predpisana, običajno je predpisana pressoterapija (pnevmatska masaža). In potem po kontroli krvi na onko markerjih.

- Namreč, pri odstranjevanju mlečne žleze se hkrati odstranjujejo aksilarni LU in obsevajo supraklavikularne (tvori se limfoskleroza), oblikuje se limfedem zgornjega uda, uporablja se specifična tehnika. Limfokapilare se kalijo v drugo zdravo območje, da se limfa preusmeri na drugo LN in ovije ud z limfedemom. To je ročna tehnika limfne drenaže Fodder-Feldy.

- Kar se tiče masaže, jo počnem, raje sproščujoče. Ljudje v tem stanju nimajo običajne taktilne naklonjenosti. Moja mama je umrla zaradi onkologije, tako da, kako blizu je tema. Pogosto mi rečejo: kot da bi se življenje podaljšalo. In seveda ne vsem in ne vedno. In za redno ceno. Greh, da bi zaslužil v težavah.

- Zdaj vsi vedo o kontraindikacijah za masažo v onkologiji, in če sorodniki povabijo terapevta masaže, da ne bi odvzeli pacientovim življenjskim upanjem, da bi ga odvrnili od mračnih misli, verjetno vedo, kaj počnejo.

- Vseeno o končni odločitvi sprejmejo svojci pacienta. Vendar sem imel primer. Mlado dekle, 28 let po operaciji v vratni hrbtenici. Vabljeni na rehabilitacijo, kot jo predpiše kirurg. Seveda sem imel predhodni pogovor z njim, da sem natančno določil, kaj in kako. Šest mesecev kasneje so dekličine noge spodletele. Spet so poklicali. Začel sem vztrajati pri dodatnem pregledu. Odločili smo se za CT. Zdravnike sem poznal, to so storili v najboljši ambulanti. In potem se izkaže presenetljiva stvar - mojega pacienta dobro poznajo in prvič bom spoznal pravo diagnozo - tumor! Še več, sorodniki so to vedeli že po prvi operaciji! In sem v povsem drugi temi! In kdo je kriv za to situacijo? In deklica je umrla. In krivda je ostala.

- Ali traja in koliko stane? Moje mnenje je, da vam masaže ni treba, zlasti s potrjenimi metastazami. Pomeni? Zaslužiti? Ali se splača na ta način?
Na splošno, zakaj po poteku uspešne terapije in prisotnosti pooperativnih posledic, zakaj ne? Vse, kar je povezano s pooperativnim limfnim edemom, se preda masaži, prinese očitno olajšanje. Čeprav je "vse, kar je ustvaril človek, na vesti ustvarjalca." Zelo so mi všeč besede enega vaškega zdravilca v pogovoru z njegovim učencem: ko vladaš svichu v nogi, mu prepove, da hodi, ker ne delaš dobrodelnega dela in ga učiš, naj hodi, zaenkrat mu lahko pomagaš doseči svoj lastni grob.

- Radikalni rezultat operacije ocenjujejo onco markerji, ki bi se morali vrniti v normalno stanje v enem tednu. Če se to ne zgodi, obstaja verjetnost ponovitve, zato najprej rešujejo to vprašanje. Še eno vprašanje, ko delate redno masažo, nimate pojma, kje nastane tumorski proces. Konec koncev je bila to dolga leta brez simptoma skoraj v vseh primerih, vsi vaši pacienti so bili analizirani na prisotnost tumorskih markerjev?

- Imam vprašanje: kaj vseeno lahko uporabimo masažne tehnike, ko odstranimo diagnozo raka dojke?
Ali je mogoče na primer ponuditi igelni aplikator za stopala? Mogoče nevrosedativ ali tajski? Zelo zahtevana masaža.

- Mislim, da se lahko vse, kar je našteto, ponudi masaža z odstranjeno diagnozo onkologije. V svoji praksi sem imel 5 ljudi s takšno diagnozo. Rekel bom skupno značilnost teh ljudi. Delam splošno masažo, tj. vse. Imajo povečano občutljivost (kot nevrotiki). Čeprav v enem primeru ni bilo nobenega. Dobro sproščene letvice. Zato, kakšno masažo ponuditi, je vredno začeti s stanjem telesa in videti obstoječe težave - objemke, ustrezno izbrati metode vpliva in nadzorovati učinkovitost masaže.

"Prestrašen sem!" To je barbarstvo, mučenje ženske, ki, kolikor razumem, zdaj ni tako dobra. Onkologije, še bolj pa neoperabilne, je nemogoče masirati, v nobenem primeru!

- Čutite, da se lahko, strinjate, ljudje z onkološkimi boleznimi potrebujejo našo toploto in roke, verjemite mojim več kot sedemletnim izkušnjam dela z ljudmi z onkologijo, pred kemoterapijo, med, po, po kirurških posegih. Bodite še posebej občutljivi, začnite izpostaviti postopoma obrobna področja, kot so vrat, roke in, nedvomno, stopala. Brez globokih trenj je obvezen poudarek na sredini stopala in njegovi medialni strani
vpliv na Ahilovo tetivo - rahlo jo vleče nase. Na rokah se osredotočite na medialno stran dlani, tudi drgnjenje. Na območju ovratnice - na hidroksipitalni coni, ga nežno srknite proti sebi - hkrati pa ga potiskajte na konice prstov. In glede denarja določite zase gotovo
minimalno in dovolite ljudem, da sami spodbujajo vaše delo, ne da bi se spustili pod to, da spodbujajo vaše delo po svoji presoji, vendar nič manj kot to, kako ste sami ocenili svoj čas.

- Zdelo se mi je nenavadno, da ljudje razpravljajo o finančnem vprašanju - ali gojiti bogate stranke ali ne, če obstajajo kontraindikacije za masažo. Da, strinjam se, da je toplota rok, nežna masaža prijetna vsem, tudi bolnikovo čustveno stanje se lahko spremeni.

Masaža se uporablja kot oblika dodatnega zdravljenja pri bolnikih z rakom. Skupnost za raka definira masažo kot "orodje, ki varno vzgaja telo, um in duha vsakogar, ki se ukvarja z rakom." Bolniki, ki razmišljajo o njegovi potrebi, se morajo zavedati ustreznih vrst in previdnostnih ukrepov, ki jih je treba upoštevati pri onkologiji.

Postopek za ljudi, ki se zdravijo z rakom, je treba vedno ravnati previdno in upoštevati take parametre raka, kot so:

  • vrsta;
  • lokacijo
  • stopnja zahtevnosti;
  • dejavnost.

Pazite, da:

  • levkemija in limfom;
  • prisotnost velikih subjektov;
  • visoka stopnja zahtevnosti in aktivnosti tumorja.

Zdravljenje neoplastičnih bolezni lahko povzroči resne motnje motoričnega, živčnega, cirkulacijskega, žilnega in dihalnega sistema ter vodi do hude invalidnosti. Kršitev psihofizične primernosti vodi do 70-odstotnega zmanjšanja kakovosti življenja, kar bistveno poslabša rezultate zdravljenja raka in upočasni vrnitev v polno vitalnost.

MDS Anderson z univerze v Teksasu poroča o tveganjih, povezanih z masažo raka. Seja, ki jo opravi nekvalificirani maser, lahko privede do širjenja rakavih celic iz primarnega tumorja. Po izpostavitvi je povečana občutljivost na dotik zaradi vnetja in limfni edem.

S podaljšanim režimom masaže se lahko pojavijo hematomi, še posebej, če se izvaja globok učinek. Posvetovanje s specialistom, ki je opravil poseben tečaj in pridobitev dovoljenja lečečega onkologa, bo pomagalo preprečiti posledice in zmanjšati morebitne neželene učinke pri izbiri masažne tehnike..

Masaža je sestavljena iz lahkega drsenja, likanja, mravljinčenja in tapkanja, manipulacije mehkih tkiv in mišic. Druge oblike, primerne za bolnike z rakom, vključujejo mioterapijo, refleksologijo, aromaterapijo, energijsko delo, kraniosakralno in limfno masažo. Vse metode (razen mioterapije) vključujejo lahkoten stik s pacientom. Med mioterapijo mora masažni terapevt med masažno sejo globoko vplivati ​​na tkivo, da olajša stanje bolnikov z rakom.

Ni res, da bolnik z rakom ne more uporabljati fizioterapije ali se ukvarjati s telesno aktivnostjo. Z boleznijo so povezane nekatere omejitve, vendar načeloma gibanje, prilagojeno bolnikovemu stanju, pomaga in mu ne škodi.

Onkološke metode rehabilitacije so lahko:

  1. preventivno - preprečevanje posledic zdravljenja raka;
  2. terapevtski - namenjen ponovni vzpostavitvi pravilne funkcije telesa in normalizaciji psihofizičnih reakcij ter izboljšanju kakovosti življenja;
  3. paliativno - izboljšanje kakovosti življenja, povečanje samostojnosti in samooskrbe, obnavljanje sposobnosti opravljanja osnovnih dnevnih dejavnosti, tako imenovani ADL (Activites of Daily Living);
  4. sporočilo. To je osnova posebnega učinka na človeško telo in ga ni mogoče nadomestiti z drugimi metodami..

Do nedavnega je masaža vzbujala dvome in pomisleke. Menili smo, da se bo zaradi fizične izpostavljenosti zmanjšala imuniteta in povečala resnost stranskih učinkov zdravljenja raka, kar izzove:

  • bolezni srčno-žilnega sistema;
  • oslabitev strukture kostnega tkiva;
  • povečano tveganje za zlome.

Zdaj ni dvoma, da so varni in učinkoviti, obnavljajo psihofizično kondicijo ljudi, ki se zdravijo zaradi raka. Za onkološko masažo je značilno usmerjeno delovanje in tesen stik s telesom, ki globoko in v celoti vpliva na pacienta. Postopek naj izvede izkušen specialist, s spretnimi rokami določi, kateri del telesa zahteva njegovo pozornost. Spodbuja jo z nežnimi ritmičnimi gibi, pljuskanjem, drgnjenjem, božanjem in premikanjem kože v pravo smer.

Masaža za onkologijo - bo pomagalo, ali je mogoče ali ne uporabljati? "Vse več raziskav kaže na njegovo potrebo pri bolnikih z onkologijo," pravi profesor M. Voinevsky. Oddelek za rehabilitacijo interne medicine v Vroclavu. Po njegovem mnenju je treba odločitev o uporabi fizikalne terapije za ljudi z rakom sprejeti previdno, pri čemer je treba upoštevati tako koristi kot tudi tveganja, povezana s tem..

Leta 2009 je bila objavljena randomizirana študija, ki je ovrednotila vpliv masaže in njen učinek na kakovost življenja in bolečine pri ljudeh z napredovalim rakom. Študijo so opravili znanstveniki z univerze v Koloradu, raziskovalno mesto pa je bilo 15 hospicov v ZDA. V raziskavi je sodelovalo 380 ljudi z napredovalim rakom (stadija III in IV različnih vrst raka). Seje z masažo in taktilno terapijo so trajale 30 minut in so bile izvedene 6-krat v dveh tednih. Ročni postopki so bili posebej zasnovani in prilagojeni vrsti raka. Izkazalo se je, da seje masaže in taktilne terapije pomembno vplivajo na takojšnje izboljšanje razpoloženja. Srčni utrip in hitrost dihanja sta se nekoliko zmanjšala, izboljšala se je psihofizična kondicija in kakovost življenja.

Znanstveniki so navedli, da je predstavljena študija pozitiven signal za terapevte, ki spodbujajo uporabo masaže pri bolnikih z rakom..

Zakaj je pri nekaterih onkoloških boleznih nemogoče uporabiti masažo, pri drugih pa je mogoče?

Glavni dejavnik imenovanja masaže med rehabilitacijskim zdravljenjem so:

  • ob upoštevanju vseh značilnosti tumorja in radikalne narave zdravljenja;
  • pomanjkanje recidivov in metastaz;
  • dosledno upoštevanje indikacij in kontraindikacij.

Stopnja preživetja bolnikov z rakom dojke I-III B-stopnje v obdobju od 3 do 20 let je pokazala, da je uporaba masažnih in fizioterapevtskih vaj zanje varna. Toda za bolnike z rakom dojke v stopnji IV je podoben sklep prezgodnji, saj potrebno je popolnejše zbiranje izčrpnih podatkov, po katerih se lahko uporabi masažna tehnika.

Pri sistemskih tumorjih, levkemiji in limfomih je treba biti zelo previden, z visoko dinamiko razvoja, visoko stopnjo aktivnosti in malignostjo. Upoštevajte čas po koncu zdravljenja raka (običajno zdrži 5 let). Masaža se uporablja v primeru limfnega edema (ročna drenaža, občasno pnevmatsko stiskanje (pnevmatska masaža)). Študije so pokazale, da se po pnevmatski izpostavljenosti pogosto ne pojavi ponovitev tumorja.

Odločitev za uporabo fizikalne terapije pri bolniku z rakom ni enostavna, odvisna je od bolnikovega stanja in zahteva individualen, natančen (ciljno usmerjen) pristop. Vedno previdno razmislite o uporabi masaže tumorjev okončine, znotraj katere se nahaja tumor, območja, ki meji na prizadeto območje, in postopka po terapiji z obsevanjem. "V vsakem primeru se morate posvetovati z onkologom in upoštevati bolnikovo stanje," pravi prof. M. Vojnevski.

Rezultati raziskav so pokazali, da po ročni limfni drenaži ali občasnem pnevmatskem stiskanju (pnevmatska masaža) ni pogostega ponovitve ali posploševanja tumorjev. Treba se je posvetovati s specialistom in vedno skrbno upoštevati indikacije in kontraindikacije za njegovo uporabo. To se nanaša na masažo otekle okončine, znotraj katere se je tumor nahajal, masažo kvadrantov, ki mejijo na prizadeto območje, in uporabo masaže po obsevalni terapiji. "Treba je poudariti, da je treba odločitev o uporabi masažnih postopkov za ljudi, ki se zdravijo zaradi raka, sprejemati zelo previdno in upoštevati tako koristi kot tveganje," piše prof. Marek Voynevsky v svoji knjigi "Rehabilitacija rakavih bolnikov".

Društvo Rak je objavilo več člankov o prednostih masaže. Med njimi:

  • sprostitev;
  • zmanjšanje stresa in utrujenosti;
  • lajšanje bolečin.

Glavna stvar je sprostitev in zmanjšanje stresa, čeprav mnogi bolniki poročajo o povečanju ravni energije po posegu. Pri bolnikih, ki se zdravijo s kemoterapijo in radioterapijo, lahko postopek odpravi utrujenost in zmanjša stres, prispeva k sprostitvi. Pri preživelih z rakom masažne seje pomagajo obnoviti mobilnost na prizadetih območjih. Nekateri bolniki govorijo o njem kot metodi za lajšanje bolečin..

Ena glavnih kontraindikacij za uporabo fizičnih dejavnikov je posledica spodbudne narave njihovega delovanja. Pet let velja za razmeroma varno obdobje, po katerem se lahko po zdravljenju malignih tumorjev pri ljudeh uporabijo fizični dejavniki..

Z rakom dojke so vse vrste moči in telesne aktivnosti strogo prepovedane v prvih 6 tednih po operaciji. Pregrevanje telesa lahko spodbudi nalet krvi in ​​pojav hematomov in edemov. Dovoljenje za masažo v tem primeru lahko opravi le zdravnik po pregledu pacienta.

  • rak dojke stopnja IV;
  • rak edematozno-infiltrativne oblike;
  • metastaze;
  • znatno povečanje edema z limfedemom;
  • huda srčno-žilna patologija;
  • anamneza nezdravljenih erizipel;
  • povečano tveganje za trombozo;
  • skoki krvnega tlaka;
  • bolečina med postopkom;
  • splošne terapevtske indikacije.

Ljudje z malignimi simptomi, infiltracijo, zapleti, masaža je kontraindicirana, še posebej, če je prišlo do recidivov in poslabšanja.

Društvo za raka v ZDA priporoča, da v svoj načrt zdravljenja raka vključite masažo s svojim zdravnikom in terapevtom. Morali bi razumeti možna tveganja in koristi izpostavljenosti, pa tudi, kaj lahko pričakujete od masažne seje. To se naredi za zaščito pacienta, pa tudi za zagotovitev varnih in pravilnih ukrepov v zvezi z zdravljenjem. To potrjujejo primeri znanih športnikov, ki so se po zdravljenju raka in rehabilitaciji z masažo vrnili v šport, kot so hokejist Mario Lemieux, kanuistka Anneta Konecna, teniška igralka Alisa Kleibanova in nogometaš Jose Molina.

Rak dojke je maligna novotvorba v predelu prsnega koša. Med vsemi onkološkimi boleznimi zaseda vodilno mesto. Po statističnih podatkih več kot 1.500.000 žensk po vsem svetu trpi zaradi te patologije..
Vsako leto se po vsem svetu registrira približno 1.250.000 novih primerov raka dojk, od tega 54.000 v Rusiji..
Rehabilitologinja Emmy Want iz Illinoisa, ZDA, je zapisala v reviji Physical Therapy: "Danes je rehabilitacija po odstranitvi rakavega tumorja hitro rastoče področje v medicini. In to ne preseneča - število preživelih po onkologiji se vsako leto povečuje. Po podatkih WHO je petletna stopnja preživetja po raku dojk na svetu 89%, desetletna 82%, petnajstletnica pa 77%. Samo v ZDA je ocenjeno število bolnikov z rakom 13 milijonov, število pacientov s to boleznijo pa narašča. Glede na zgodnjo diagnozo, pravočasno zdravljenje narašča število zmagovalcev raka. To pomeni, da se bo povečala tudi potreba po sanacijskih ukrepih. "

Kaj vključuje rehabilitacija po kirurškem zdravljenju raka dojke (raka dojke), so nam povedali strokovnjaki iz zveznega državnega proračuna za znanstveno raziskovalno središče za onkologijo po N.N. Blokhin "Ministrstvo za zdravje Ruske federacije in neprofitna služba" Jasno jutro ".

Zdravnica-rehabilitologinja, kandidatka medicinskih znanosti, predstojnica oddelka za rehabilitacijo Olga Obukhova in zdravnica-rehabilitologinja Marina Khulamkhanova GBU “Onkološki raziskovalni center po N.N. Blokhin "Ministrstvo za zdravje Ruske federacije:
- Načrt zdravljenja za vsakega pacienta se določi na posvetu s sodelovanjem kirurga, kemoterapevta in radiologa.
Zdravljenje raka dojke vključuje lokalno zdravljenje (operacija, radioterapija) in sistemsko zdravljenje (kemoterapija, hormonska terapija, ciljna terapija).

Operacija odstranitve dojke se imenuje mastektomija. To je praviloma le del celovitega zdravljenja, predpisanega ženskam z rakom dojke..
Njegov namen je preprečiti širjenje onkološkega procesa. Odstranjevanje dojk pri ženskah dosežemo s popolnim odstranjevanjem tkiva same žleze, njene okoliške podkožne maščobe in bezgavk.

Operacija je travmatičen dejavnik za telo, vendar se splošno zdravje povrne precej hitro. Do večera po operaciji (v dogovoru s spremljevalnim zdravnikom) se lahko drugi dan usedete v posteljo in vstanete. Če se počutite dobro, se lahko nežno premikate po sobi in samostojno odidete na stranišče. 3-4 dni po operaciji zdravstveno stanje postane normalno.
Povprečno bivanje v bolnišnici po operaciji je 10-21 dni.

Pred odpustom iz bolnišnice se bolnikom dajo priporočila za nadaljnje zdravljenje in spremljanje..
Rehabilitacija se začne takoj po operaciji in vključuje fizioterapevtske vaje, masažo, fizioterapijo različnih velikosti, psihoterapijo, kasneje pa po odstranitvi šivov, nošenje prave proteze in perila.
Kirurško zdravljenje določenega volumna (ohranitev organov ali popolna odstranitev mlečne žleze) pogosto vodi do pooperativnih zapletov in funkcionalnih motenj - zmanjšanje obsega gibanja v zgornjem udu na strani operacije, edem (limfostaza) zgornjega uda in prsnega koša, bolečina, oslabljena drža, šibkost disfunkcija mehkih tkiv, bolečina, utrujenost.

Izvedba celovite rehabilitacije pri takih bolnikih pomaga pospešiti proces celjenja pooperativne rane; zmanjšanje edema na območju operacije; izboljšanje limfnega odtoka; obnova prevodnosti v živčnih strukturah, ki jih prizadene travma, stiskanje; zmanjšanje bolečine; preprečevanje razvoja in odpravljanje že oblikovane togosti in kontrakcije. Da bi to dosegli, se izvaja posebna masaža, predpisan je posebej zasnovan kompleks fizioterapevtskih vaj in fizioterapevtskih postopkov, ki so dovoljeni takim bolnikom..

Kompresijska terapija je osnova za zdravljenje in preprečevanje limfedema ("stagnacija limfe"). Izbrati pravi model kompresijskih nogavic bo pomagal le rehabilitacijski zdravnik. Kompresijsko spodnje perilo v kratkem času prinese olajšanje ženski: lajša otekline, zmanjša bolečino in s tem izboljša kakovost življenja. Medtem ko je plavanje v bazenu in terapevtske vaje nošenje stiskalnega rokava obvezno. Toda obstajajo nekatere kontraindikacije za kompresijsko terapijo: erizipele, videz močnih bolečin.

Eksoproteze so umetne obloge iz mehkih materialov. Posnemajo obliko in velikost bolnikovega prsnega koša. Eksoproteze se za vsako žensko izberejo posamično in se nosijo stalno po dovoljenju lečečega zdravnika. Pravilno izbrana eksoproteza bo ženski dala zaupanje, postala pa bo tudi terapevtsko in profilaktično sredstvo za hitro pooperativno prilagoditev.

Eksoproteza kompenzira neravnovesje teže in preprečuje sekundarne deformacije telesa, kot so ukrivljenost hrbtenice, povešena ramena, oslabljena drža. Omeniti velja tudi pomen posebnega spodnjega perila, ki bo pritrdilo eksoprotezo. Posebni modrčki se nosijo z eksoprotezami. Zagotavljajo varnost in udobje pri nošenju zunanjih protez..

Pasovi posebnih nedrčkov so podloženi, razširjeni v predelu ramen, ne vrezujejo v kožo, zmanjšujejo pritisk na ramena, preprečujejo limfedem. Spodnje perilo naj se tesno prilega, da med premikanjem in nagibanjem proteze ne spremeni položaja.

Seveda paciente skrbi vprašanje, kdaj lahko dobijo silikonske proteze. V prvih dneh po operaciji jih ni priporočljivo nositi.
Silikonske proteze so kontraindicirane za ženske, ki se zdravijo s sevanjem in kemoterapijo. V tem obdobju se poveča občutljivost brazgotin in kože okoli sklepov, potenje se intenzivira. Silikonske blazinice ne absorbirajo vlage dobro, zato se lahko drgnejo in povzročijo vnetje. Priporočamo tkivne proteze, ki ne dražijo kože in pospešijo okrevanje..
Danes je mogoče izvesti rekonstruktivne operacije (sočasne ali zapoznele) z uporabo silikonskih endoprotez. Taktike takšnega zdravljenja je treba razpravljati z zdravnikom.

Obstaja veliko priporočil za preprečevanje zapletov po operaciji. Glede tega se je bolje posvetovati s strokovnjakom.
Našteli bomo le nekaj:
NE: merite pritisk na roko s strani operacije, nosite obroče, tesne zapestnice, ure, rokave z elastičnimi trakovi, vrečke pri komolcu, rami, dvignite več kot 2 kg z roko na strani operacije.
CANNOT: spite na roki s strani operacije.
NE: vzemite kri, izvedite infuzijo na roki s strani operacije.

Ni dobro raziskanih diet, ki bi jih priporočale ženskam po zdravljenju raka dojke. Vendar pa je iz prehrane najbolje izključiti nekaj živil: mastno hrano, konzervanse, alkohol. Znotraj vnos maščobnih kislin omega-3 (ribje olje), selena in vitamina D naj bi olajšal prenašanje protitumorskih terapij.

Nasveti za rehabilitacijo za zahodne strokovnjake.
Revija Rehab WebMd se osredotoča na pravilno prehrano in gibanje. Revija je konec leta 2018 objavila osnovna pravila za izbiro prehrane za paciente po mastektomiji:
Za obvladovanje izgube apetita, slabosti, šibkosti po operaciji bo pomagala prehrana v majhnih delih. Sprva se izogibajte trdni hrani, bolje je, da v prehrano vključite jogurt, kefir.
Po mastektomiji ženske potrebujejo beljakovine, gradbeni material, "pomočnika" pri obnavljanju moči in boju proti okužbi.
Beljakovine so bogate s pustim mesom. Kljub uporabnosti sira, oreščkov je pretirana strast do njih prežeta z razvojem pankreatitisa.
Antioksidanti ščitijo celice pred poškodbami. Najdemo jih v brokoliju, borovnicah, korenju, jetrih, mangu, paradižniku, marelicah.
Zahodni in ruski zdravniki pravijo, da je vse koristno, vendar v zmernih količinah. Zloraba je nesprejemljiva, ker lahko pride do nasprotnega učinka!

Znano je tudi, da za rak ni panaceje. Zdraviti onkologijo pomeni biti opazovan pri zdravniku in strogo upoštevati njegova priporočila.

Vadba je koristna za telesna in duševna stanja žensk po zaključenem zdravljenju. Posebej primerna za plavanje in vodno aerobiko, nordijsko hojo. Izogibajte se športom, ki uporabljajo ponavljajoča se živahna, nasprotna gibanja rok na strani operacije (tenis itd.), Močna temperaturna nihanja (smučanje, drsanje). Prav tako je bolje izključiti travmatične športe, košarko, odbojko, rokoborbo.

Po odstranitvi mlečne žleze z dovoljenjem zdravnika morate zagotovo opraviti telesno vzgojo. Povečanje telesne teže - priložnost za vrnitev raka dojke. Vredno je začeti s sprehodi.
Glavni kompleks vadbene terapije:
1. Pred telovadbo obvezno ogrejte mišice:
1) Sedeti z rokami na kolenih, čim bolj stisnite prste v pest, nato pa stisnite, sprostite se in ponovite 5-7 krat.
2) Sedenje, roke so upognjene v komolcih, prsti so sproščeni: dlani so obrnjene s hrbtno stranjo navzgor, nato so dlani nežno dvignjene in spuščene 7-10 krat.
3) Roke na ramenih, postopoma dvignite in spustite komolce, 7-10-krat.
4) Roke pritisnemo ob telo, gladko dvignemo in spustimo od 7-10 krat.
2. Po koncu ogrevanja - glavni kompleks.
1) Alternativno napnite in sprostite mišice roke. V napetostni fazi skušamo ostati vsaj 3-4 sekunde.
2) Roko izravnamo pred seboj, nato jo vzamemo na stran, spustimo. Pri raztezanju - vdihnite, pri spuščanju - izdihnite.
3) Krtače na ramenih, gladko naredite krožne gibe v smeri urinega kazalca, nato - proti.
4) Zapestja postavite za hrbet, ramena rahlo iztegnite nazaj.
5) Roke se spuščata, izmenično izvajata krožne gibe z ramenskim sklepom, najprej v smeri urinega kazalca, nato proti.
6) Sedenje skušamo dvigniti roko z operirane strani. Pri prvih lekcijah ji lahko pomagajo z drugo roko.
7) Telo nagnemo na stran upravljane strani, nekaj sekund držimo v tem položaju in se vrnemo v začetni položaj. Pri nagibanju naredimo izdih, pri ravnanju vdihnemo.
8) hrbet naslonimo na steno, dvignemo roke in jih skušamo razmakniti.
9) S hrbtom proti steni dvignite roko z upravljane strani navzgor in se v tem položaju nekoliko zadržite. Vsakič, ko skušamo doseči s to roko nekoliko višje kot v prejšnji lekciji.

Pri hišnih opravilih, vrtnarjenju ali drugih delih, ki bi lahko povzročile celo minimalno škodo, uporabite rokavice. Poskusite se izogniti kakršni koli poškodbi roke na strani operacije (udarci, ureznine, sončne opekline ali druge opekline, športne poškodbe, ugrizi žuželk, praske). Poškodba kože operirane roke je nevarna okužba in razvoj erizipel.
Glede počitka na morju, podnebnih sprememb (potovanje na jug) - pogovorite se z zdravnikom, ker se o tem odloča individualno in šele po zaključku zdravljenja.

Trajanje rehabilitacije je odvisno od funkcionalnih motenj, ki se pojavijo po operaciji.
Med rehabilitacijo je pomembna dobra psihološka podpora družine in prijateljev. To pomaga ženski, da se hitro prilagodi novim življenjskim razmeram..
V onkologiji je po zdravljenju zelo pomembno redno spremljanje, ki ga je predpisal zdravnik.
Po začetnem zdravljenju je priporočljivo, da se prvih 5 let opravi pregled od 1 do 4-krat na leto (odvisno od posebne klinične situacije), nato letno.

Psiholog "onkologija NMIC jih. N.N. Blokhina »Ministrstvo za zdravje Ruske federacije Galina Tkachenko:

- Ni verjetno, da bo vsaj ena oseba, ki bo mirno sprejela novico o raku. Solze, strah, depresija, obup - to je normalna reakcija. Če pa je zdravljenje končano, zdravnik reče, da ste zdravi, vendar glede na vaše občutke, ki jih ne čutite, se morate posvetovati s psihologom. Drug razlog za srečanje s strokovnjakom je težava pri prilagajanju na vaše običajno življenje. Če nekaj moti vašo kakovost življenja: trpite zaradi nespečnosti, nenehno razmišljate o bolezni, čutite tesnobo in strah za svojo prihodnost, ne morete se spoprijeti z depresijo, ne bodite sramežljivi ali se bojite pogovarjati se s psihologom.

Psihologinja službe "Jasno jutro" Lyubov Cherkasova:

- Pred zdravljenjem naslavljajo tudi naši specialisti, onkopsihologi. Najprej ugotovimo, kakšna je človekova čustvena reakcija na novice o diagnozi. Vsaka se izraža na svoj način. Nekdo je šokiran nad slišanim in prihajajočim zdravljenjem, operacijo. Nekdo se umakne vase, se zapre in nekdo reče, da se mu to ne bi moglo zgoditi. V vsaki reakciji morate dati prostor čustvom, dati osebi priložnost, da izrazi svoja čustva, z eno besedo - dati prostor čustvom.

Ko se čustvena komponenta izprazni, preidemo na komponento informacij. Psiholog pojasni, da pacient ve za svojo bolezen, načine zdravljenja, svoje znanje dopolnjuje. Če bolezen odkrijemo v začetnih fazah in jo je mogoče zdraviti, pravimo, da je zdaj 21. stoletje, če sledimo vsem priporočilom zdravnikov, obstaja dobra perspektiva.

Po čustvih preidemo v strahove. Strahovi so različni: kaj, če ne pomaga, kaj pa, če pomaga, potem pa bo prišlo do ponovitve? Izražamo vse strahove. Vedno ugotavljamo, da je pomembno, da se o vsem pogovorite s svojim zdravnikom, mu postavite vsa vprašanja in ne iščete odgovorov in receptov na internetu.

Govorimo o vrednostih, ki so bile pred invazijo na bolezen. Lahko je karkoli - ustvarjalnost, hobiji, poklicne dejavnosti. Pomembne so celo majhne stvari - na primer oseba, ki je rada pekla torte pred boleznijo ali je cenila jutranjo skodelico kave. Vsaka podrobnost, najpreprostejša in na prvi pogled nepomembna, bo potem postala ta kavelj, s katerim bomo človeka potegnili v življenje. (To velja tudi za pooperativni čas).
Po zdravljenju ljudje pogosto doživljajo apatijo ali depresijo. Kaj je povzročilo to? Pogosta situacija: pacient si je predstavljal, da bo, ko sliši zdravnikovo veselo sporočilo o remisiji ali ozdravitvi, skočil na eno nogo, vrgel pogostitev in povabil vse na žogo. Ampak nič! Pasivna reakcija. "No, ja, dobro in nič več. Zakaj se to dogaja in kje so moji občutki izginili, «razmišlja oseba.
Nič čudnega: čustveni viri so bili v prejšnjih fazah izčrpani, zapravljeni. Čustveni sistem je izčrpan. Potrebna je pavza in telo jo vklopi. To je normalno, zato morate dati takšno stanje! Nekateri bolniki na tej stopnji se bojijo, da bi zapadli v klinično depresijo. In kljukice, o katerih smo govorili pred začetkom zdravljenja, nam bodo v pomoč - spominjamo se stvari, dejanj, interesov, ki so prinesli veselje. Prosim, glasba, branje, hoja. Ne zamenjujte ga tako običajnega, kot je hrana. Da, lahko prinese tudi veselje, razveseli (seveda izberemo le tisto, kar zdravnik dovoli po operaciji).
Naredil vam bom eno izmed vaj, ki se jih pogosto zatečem:
Sestavljen je iz 8 vprašanj, izvajamo ga večkrat na dan:

  • Kar vidim
  • Kar slišim
  • Česa se dotikam
  • Kaj dišim
  • Kakšen okus v ustih
  • Kar čutim
  • Kaj bi rad storil, če ne bi bilo omejitev (najprej materialnih)
  • Kaj bom pravzaprav naredil zdaj

To pomaga prepoznati sebe, nastaviti glasnost čustev, določiti iskanje "kaj storiti", "kje iskati sebe".
V povprečju je delo s psihologom 1 leto. To vključuje posvetovanja pred zdravljenjem, med in po njem. Dogaja se, da se pacienti vrnejo na primer k delu s strahom pred ponovitvijo. In zgodi se, da so se "sprostili" v življenje in je pacient našel nove interese ali razvil stare in se ne pojavlja več.

Sorodniki in bližnji prijatelji seveda lahko podpirajo osebo z diagnozo raka, ki premaga onkologijo. Pomemben je skrben, topel odnos. In ne pozabite, da je pred zdravljenjem in po naši ljubljeni osebi pomembno, da se počutimo potrebno in koristno. To je treba vzdrževati in razvijati. Tega ni mogoče izolirati ali se mu izogniti, pustiti sam pri sebi misli, vprašanja.

Besedilo: Aleksandra Gripas

Mastektomija - kirurško odstranjevanje dojke, ki se izvaja pri hudem raku, gnojnih procesih, mastopatiji. To je resna operacija, ki krši motorično funkcijo roke. Da bi jo obnovili in žensko hitro vrnili v polno življenje, so razvili posebno terapevtsko gimnastiko, ki spodbuja učinkovito rehabilitacijo po odstranitvi dojk.

Operacija za izločanje dojke pogosto spremlja odstranitev bližnjih bezgavk in celo prsnih mišic, zato ima vadbena terapija v pooperativnem obdobju veliko vlogo. Rešuje naslednje naloge:

  • Pomaga obnoviti mišična vlakna in obnoviti gibljivost zgornjega uda;
  • Izravnava držo;
  • Zmanjšuje bolečino;
  • Preprečuje razvoj limfostaze po odstranitvi bezgavk;
  • Izboljša pretok krvi na poškodovanem območju;
  • Pospeši obnovo perifernih živcev, prizadetih med operacijo.

Terapevtske vaje pomagajo izboljšati razpoloženje in obnoviti vitalnost. Za učinkovit boj proti depresiji (ki se pogosto razvije pri bolnikih z rakom klinik) psihologi priporočajo obiskovanje skupinskih tečajev vadbene terapije. Komunikacija z nesrečnimi tovariši vam bo omogočila, da sprejmete situacijo in ne boste ostali sami s svojo nesrečo.

Gimnastiko po mastektomiji je treba izvajati previdno, pri čemer upoštevajte osnovna pravila:

  1. Rehabilitacija po odstranitvi dojk se mora začeti čim prej, takoj ko to pooblasti zdravnik. Običajno lahko elementarne vaje začnemo izvajati že 2-3 dni po operaciji.
  2. Trenirati morate vsak dan, vsaj enkrat na dan, približno ob istem času.
  3. Med poukom poskusite pravilno izvesti vse telovadne elemente. Zmerna bolečina ne sme ovirati dozirane telesne aktivnosti.
  4. Počasi povečujte trajanje in težavnost treninga, ne začnite od prvih dni do zapletenih elementov.
  5. Gimnastika je potrebna tudi za zdravo stran, tako da se oblikuje pravilna drža..
  6. Z istim namenom poskusite, da se v času med vadbo ne preklopite.
  7. Vse gibe izvajajte gladko in premerno..

Ni vse preprosto. Tudi če bo sprva težko opraviti celoten sklop vaj brez napak, to ni razlog, da obupate. Vedno lahko zaprosite za pomoč inštruktorja v vadbeni terapiji, ki bo popravil vaša dejanja.

Po kirurškem posegu, ki je povezan z odstranitvijo mlečne žleze, so prepovedane kakršne koli športne obremenitve z dvigovanjem uteži, nenadnimi sunkovitimi gibi in povečanim tveganjem poškodb:

  • Dinamične moštvene igre (odbojka, košarka, hokej);
  • Badminton, tenis;
  • Vse vrste rokoborbe;
  • Dvigovanje uteži;
  • Drsanje (vključno z rolanjem) in smučanje;
  • Skok v višino.

Poleg tega je v prvih dneh po kirurškem zdravljenju prepovedano dvigovati roko z operirane strani. Dokler šive ne odstranite, ne morete nositi ničesar v tej roki, držite se za ograje v transportu, opravljajte aktivna hišna opravila - sesanje, ročno pomivanje tal, oken itd..

Za popolno okrevanje prsnih mišic je potrebno opazovati uprizoritev med poukom: začnite z majhnim ogrevanjem, nato podarite največjo obremenitev in na koncu spet naredite nekaj preprostejših elementov, da se postopoma vrnete v počitek.

Naslednje vaje bodo pomagale pripraviti telo na stres in zmanjšati bolečino:

  1. Sedite na stol s hrbtom, dlani položite na kolenske sklepe. Tesno stisnite roke, nato pa s prsti sprostite.
  2. V istem položaju izvedite zadnji upogib rok, ne da bi napenjali prste.
  3. Dlani položite na ramenske sklepe, dvignite roke v tem položaju naprej in navzgor, kolikor je mogoče, in jih spustite nazaj.
  4. Iztegnite roke vzdolž telesa. Dvignite jih skozi stranice navzgor, nato jih na enak način spustite.
  5. 45-60 sekund stojite ob steni in oblikujte pravilno držo: ob steno naj bo pritisnjen le zadnji del glave, ramena, zadnjica in pete..

Pri vseh vajah je priporočljivo narediti 5-7 pristopov.

Fizična rehabilitacija po izločitvi mlečne žleze lahko vključuje ne le klasične fizioterapevtske vaje, ampak tudi druge metode za ponovno vzpostavitev zdravja. Zlasti vodna aerobika je učinkovito zdravilo. Pod vodo se gravitacija zmanjšuje, zato lahko veliko gibanja naredimo v celoti z manj bolečin.

  1. Noge širite za stabilnost. Vzemite roko z vneto stranjo navzgor in ji pomagajte z drugo roko. Povlecite ga višje, dokler se ne pojavi bolečina. Ponovite na drugi strani.
  2. Vstanite naravnost, voda naj vam popolnoma skrije ramena. Roke rahlo potegnite v stran in izvajajte krožne gibe v ramenskih sklepih z ravnimi udi. Najprej krožite, nato pa v nasprotni smeri urinega kazalca.
  3. Potegnite svojo poškodovano roko in tako pomaga, da je zdrava. Upognite komolec s podlakti za glavo, rahlo potegnite prste navzdol, raztegnite ramo, dokler se ne pojavijo bolečine.
  4. Stojte z rokami, ki so popolnoma pokrite z vodo. Z rokami jih potegnite naprej. "Roke" potisnite z rokami izmenično levo in desno.
  5. V prejšnjem začetnem položaju pojdite v plitvo vodo, tako da sega do pasu. Na eno, nato na drugi nogi naredite globoke pljuske naprej. Hkrati poskušajte čim bolj potegniti zaprte dlani..
  6. Roko potegnite naprej od vneto stran, tako da so mišice prsnega koša in vratu napete. Zdaj potegnite drugo roko na enak način.
  7. Stopala postavite na širino ramen in jih rahlo upognite. Roke upognite tudi v komolcih. Potisnite se z dna bazena in se prepustite nizko, kolena pa pritisnite na trebuh in si pomagajte z rokami.
  8. Potopite se v vodo na vratu, dlani položite na pas, ramena razgrnite na stranice. Hodite po dnu bazena, dvignite kolena visoko. Ves čas spremljajte držo.

Vsako nalogo ponovite 10-15 krat, vaje za raztezanje (1, 3, 6) - do 5-krat z vsako roko.

Po ogrevanju se premaknemo na glavni del treninga. Vse vaje izvajamo 8-15 krat, odvisno od stopnje treninga.

  1. V stoječem položaju spustite roke ob šivih in močno pritisnite na njihov trup. V tem stanju ostanite 4-5 sekund in se sprostite.
  2. Konice prstov položimo na ramenske sklepe in zavrtimo v zavojih v smeri urinega kazalca in v nasprotni smeri urinega kazalca.
  3. Zdaj zavrtite ramenske sklepe z sproščenimi rokami in navzdol.
  4. Med vdihom poskušamo čim bolj povezati ramena, med izdihom pa se sprostimo.
  5. Enakomerno vstanemo, poskusimo dvigniti roko navzgor s prizadete strani, amplituda gibov se mora postopoma povečevati. V začetnih fazah si lahko pomagate z zdravo roko. Podobno je roko dvignjeno na stran. Zaradi jasnosti lahko to vajo izvajate v bližini stene, pri čemer vsakodnevno označujete raven, do katere se je okončina dvignila..
  6. Pri vdihu iztegnemo ravne roke naprej, se razmaknemo, na izdihu se spustimo.
  7. Roke spustimo za hrbet, damo roke v ključavnico in jih poskušamo čim bolj dvigniti.
  8. Iztegnemo roke ob šivih, na izdihu se upognemo tako ali drugače (okončine prosto visijo navzdol), poravnamo navdih.
  9. Vzamemo gimnastično palico, jo pripnemo s ščetkami, razporejenimi širše. Nežno dvignite, izmenično se premikajte nazaj desno in levo.
  10. V prejšnjem položaju se upognemo ob straneh telesa in iztegnemo roke z gimnastično palico.
  11. Držite palico na enak način, jo potegnite čez glavo. Nato upognemo roke pri komolčnih in ramenskih sklepih, s čimer športno opremo pripeljemo za glavo, vrat in na koncu ramenske lopatice. Nato ga spet potegnite navzgor.

V tej fazi naredite enostavnejše vaje (vsaj 5-krat), sprostite se, obnovite dihanje.

  1. Vstanemo naravnost, zravnamo ramena, potegnemo glave in vratove. Dihajte globoko in premerno.
  2. Na izdihu se upognite navzdol, spustite sproščene roke.
  3. Dvignite roke na vdih, kot da se raztezate, se na izdihu vrnite v začetni položaj.
  4. Sedimo na stolčku, upognimo komolčne sklepe, tako da so podlakti vzporedno s tlemi. Pri vdihu premaknemo komolce nekoliko zadaj in hrbtenico upognemo naprej. Izdihnite, spet natančno sedite.

Masaža je pomemben del rehabilitacije po mastektomiji. Potreben je predvsem boj proti enemu najpogostejših zapletov odstranjevanja dojk - limfostazi. Zlasti masaža pomaga aktivirati odtok limfne tekočine in odpraviti edeme. Tudi ta tehnika vam omogoča, da obnovite gibljivost mišic, normalizirate krvni obtok in spodbudite živčna vlakna, prizadeta med operacijo.

Masaža se priporoča pred izvedbo elementov medicinske gimnastike, da se mišice pripravijo na napor. Priporočljivo je, da postopek opravite pri specialistu, vendar je v prihodnosti možna tudi samo-masaža. Gibanje med sejo mora biti gladko, pritisk na svetlobo tkiva. Roke maserja bi se morale premikati od oboda do središča - vzdolž limfnih žil. Pogosto med masažo uporabite posebno kremo ali olje za lažje drsenje.

Masaža po odstranitvi malignega tumorja dojke je pogosto kontraindicirana. Pri takih boleznih lahko dodatno stimulacija krvnega pretoka izzove ponovitev in pojav metastaz. Zato ne samozdravite, vse postopke mora predpisati zdravnik.

Onkološke (in gnojno-vnetne) bolezni zahtevajo čim prejšnjo diagnozo in korekcijo, kar ustreza stopnji postopka. V nekaterih primerih se mastektomiji ni mogoče izogniti, vendar ta operacija ne sme dodatno omejiti vaše življenjske in delovne sposobnosti. Zato sta potrebna redna telesna aktivnost in pozitiven odnos - vse je v vaših rokah.