Rak izguba teže

Karcinom

Za normalno življenje mora človeško telo vzdrževati ravnovesje med prejetimi kalorijami s stroški hrane in energije. Na stalni ravni telesno težo vzdržuje precej zapletena hormonska in metabolična regulacija procesov absorpcije hranil, tvorba maščob in glikogena iz njih ter poraba energije, ki jo dobimo pri razgradnji maščob za potrebe telesa.

Izguba teže je lahko posledica treh glavnih razlogov:

  • nezadosten vnos hranil iz hrane
    (stradanje, prebavne motnje);
  • izguba hranil v telesu (driska, bruhanje);
  • povečana poraba energije (telesna aktivnost, vnetje, tumorji).

Če je prvi razlog včasih poljubne narave (diete), vse diete temeljijo na tem, potem ostale izhajajo izključno proti naši volji.

Z nezadostnim vnosom kalorij iz hrane telo mobilizira svoje rezerve energije v strogo določenem vrstnem redu in z določeno hitrostjo: najprej porabi maščobo iz podkožja, nato maščobo, ki obdaja organe, nato maščobne celice organov. Nato pride na vrsto aminokisline mišičnega tkiva, ki se uporabljajo tudi v vrstnem redu: najprej - proteini skeletnih mišic, nato beljakovine organov in najpomembnejši organi izgubijo beljakovine nazadnje. Izguba telesne teže za 10–20% ni strašljiva sprememba garderobe, ampak zmanjšanje odpornosti proti okužbam in zmanjšanje aktivnosti zaradi šibkosti. Izguba teže, katere skrajna stopnja je izčrpanost, je včasih zamenjana s kaheksijo, ki lahko mine brez izgube teže. Kaheksija je tudi posledica nezadostnega vnosa hranil ali kršitve njihove absorpcije, njihove hitre izgube, vendar so samo procesi, ki se v tem primeru dogajajo v telesu, nepopravljivi. Več o tem kasneje..

Menijo, da je hujšanje eden prvih znakov raka, kar še zdaleč ni tako. Tudi pri tumorjih prebavil opazimo izgubo teže v pozni fazi bolezni, ko tumor nadomešča pomemben del organa, ki ovira vstop hrane v organ in moti proces njegove prebave. Izguba teže je lahko eden prvih "onkoloških" simptomov pri nekaterih oblikah pljučnega raka, ko tumor sam sintetizira ali prisili telo, da proizvaja biološko aktivne snovi, ki motijo ​​normalne presnovne procese. Takšno hujšanje se nanaša na paraneoplastične simptome, to je, da obstajajo le ob prisotnosti tumorja. Tumorji pljuč lahko kažejo podobno aktivnost v zgodnji fazi razvoja, in ustrezno zdravljenje (odstranitev dela pljuč s tumorjem) vodi v normalizacijo teže.

Med boleznijo onkološki bolnik izgubi težo več kot enkrat, vendar se tega ne sme vedno prestrašiti. V nekaterih življenjskih obdobjih je hujšanje programirano in neizogibno..

Pogosto najdemo tumor po naključju, ko se še ni manifestiral s kakršnimi koli simptomi. Noben zdravnik pri prvem dostopu ne bo diagnosticiral raka; sum je treba potrditi ali zavrniti. Sum na maligni tumor je vedno hud psihološki stres, ki neizogibno vpliva na apetit: v večini se zmanjša. Opozorijo na hrano in neprespane noči na predvečer obiska klinike, potrebo po kombiniranju urnika dela z obiski zdravnika in jemanjem testov, prepoved zajtrka za nekatere vrste študij. Dodaja tesnobo in potrebo po skrivanju diagnoze pred sorodniki in sodelavci: človek ne želi pred časom vznemirjati sorodnikov, boji se, da bodo "dobrovoljci" izkoristili njegovo neprostovoljno opuščanje kariernih ambicij, sum na tumor pa bo le napaka. Izguba teže v tem stanju je programirana in ne pomeni zapostavljenega procesa..

Po končanem pregledu tudi ni razloga za normalizacijo prehrane - depresijo nadomešča stres. Kljub splošno zavzetemu stališču, da je mogoče raka ozdraviti, le malo ljudi verjame v to. Za večino je diagnoza malignega tumorja začetek konca. Imate tukaj kakšno hrano? Med pregledom - od pojava suma na tumor do postavitve končne diagnoze - je vzrok za hujšanje banalno na tešče.

Diagnoza je postavljena; Nadalje obstajata dva možna scenarija: zdravljenje in opazovanje. Slednje praviloma kaže na neprimernost terapevtskih ukrepov z zaznano razširjenostjo tumorskega procesa. Toda v takšnih razmerah človek ne bo nujno shujšal: življenje nekaj časa vstopi v dokaj umirjen potek, ne teče po ambulantah, upanje za ugoden izid ni izginilo, zdravje ni slabše kot prej, kar pomeni, da se teža povrne na prvotno raven in lahko celo ga preseže. Hujšanje se bo začelo kasneje, ko se bo tumor manifestiral v številnih drugih simptomih, izguba teže pa bo ena izmed najnovejših..

Razmislite o možnosti obnovitve teže na prvotno raven med prehodom terapevtskih ukrepov. Verjetnost za to je majhna: prvič, priprava na operacijo in pooperativno obdobje ne predvideva obilne prehrane. Drugič, odstranjevanje organov zahteva visoke stroške energije za obnovo poškodovanih tkiv in nadomestilo izgubljenih funkcij s strani drugih sistemov. Ko odstranimo del želodca ali črevesja, se fiziološka narava prehranjevalnega procesa popolnoma moti, teža pa se ne vrača, ampak je stabilna. Če organ, ki ni vključen v proces prebave, odstranimo, mesec ali dva po operaciji, bo težo pridobil.

Med zdravljenjem z rakom (kemoterapija) teža niha. Zaradi slabosti in bruhanja med tekom se zmanjša. Teden dni po koncu tečaja se teža začne povečevati, v zadnjem tednu medosnega intervala pacient uživa jesti - okus in vonji se obnovijo. In potem se začne nov tečaj, teža pa se spet zmanjšuje. Na vsakem naslednjem tečaju se lahko odstotek izgube teže poveča, ker se pridruži pričakovanje bruhanja (psihogena slabost in bruhanje) in višja pacientova intelektualna in kulturna raven (psihogeno bruhanje ni značilno za moške), bolj izgublja težo.

Razlog za izgubo teže takoj po opravljenem tečaju kemoterapije je lahko poškodba sluznice, ki se kaže s stomatitisom (ustna votlina) ali kolitisom (črevesjem) - manifestacija kolitisa je driska ali holecistitis (žolčni kanali). S stomatitisom je prehranjevanje skoraj nemogoče, s kolitisom in holecistitisom je škodljivo. Torej je izguba teže. Poškodovane sluznice se obnovijo na koncu medobčinskega intervala - v tretjem tednu, zato je težko nabrati težo do začetka naslednjega tečaja. Vendar se po končanih vseh tečajih kemoterapije teža ne samo obnovi, ampak lahko postane prekomerna teža..

Pri obsevalni terapiji izguba teže običajno povzroči poškodbe sluznic organov, ki so padli v obsevalno območje. Če obsevamo organe glave in vratu, je proces žvečenja moten: količina sline se zmanjša, sluznica se zlahka poškoduje, pridružijo se ji okus in vonjave. Hrana ni samo brez okusa, ampak proces prehranjevanja škodi. Ko se mlečna žleza (brazgotina po odstranitvi) ali dihalnih organov obseva, lahko pride do ezofagitisa (poškodbe sluznice požiralnika), nato pa gibanje grudice hrane daje izredno neprijeten občutek praskanja po otekli sluznici, zato bolniki prostovoljno zavrnejo jesti. Organi trebušne votline redko obsevamo, vendar s kolorektalnim rakom je obsežno zdravljenje vključeno obsevalno zdravljenje, opekline sluznice pa so zelo pogost zaplet, težave pri defekaciji pa vodijo v upoštevanje režima na tešče. Z obsevalno terapijo za rak telesa ali materničnega vratu je črevesna sluznica poškodovana in bolniki poskušajo jesti manj, da se zaščitijo pred bolečino. Kljub temu, da je slabost med radioterapijo pri večini bolnikov vendarle ne intenzivna in kratkotrajna, odsotnost sej v soboto in nedeljo vam omogoča, da ohranite dokaj stabilno težo.

V terminalni (končni) fazi bolezni, v nasprotju z bolečinami s poškodbo kosti, kašljem s tumorskimi vozli v pljučih, pomanjkanjem sape z izlivom v plevralno ali trebušno votlino, izguba teže ni prvi simptom. Izguba teže na ozadju skrivne, praktično "tihe" bolezni absolutno ni značilna za maligni tumor. Hujšanje praviloma sledi celotnemu nizu patoloških simptomov, ko ni dvoma, da je proces razvoja tumorja šel daleč. Na primer, pri poškodbah jeter, slabosti in bruhanju se najprej pojavi vročina in šele, ko se simptomi poslabšajo, pride do izgube teže.

Z rakom sluznice ustne votline, jezika, žrela, požiralnika ali želodca izguba teže pogosto povzroči prisilno stradanje zaradi kršitve prehoda hrane; stanje se lahko ublaži s kirurškim posegom v gastrostomiko (dobesedno "luknja v želodcu") in serviranje hrane neposredno v želodec. Hrano je možno izvajati s pomočjo sonde, vendar takšna pomoč ni le veliko dražja, ampak tudi manj učinkovita. Prehrana telesa z vnosom raztopin (parenteralna prehrana) ne more ustrezno zadovoljiti telesnih potreb in je zaradi zapletenosti organiziranja te pomoči na domu nedostopna, če ne omenjamo njenih stroškov.

Z nastankom patoloških tekočin v votlinah (plevralni ali trebušni) ogromna količina beljakovin zapusti organe in tkiva, najprej v tekočino, nato pa navzven, ko se izliv izloči. Izguba teže v tem življenjskem obdobju je v veliki meri posledica zastrupitve (zastrupitve) z odpadnimi produkti tumorja, ki se pridruži tumorju in vnetnim spremembam. Glede na kronično zastrupitev s produkti razpada tumorja in nenehno naraščajočo potrebo po tumorju in njegovih metastazah v hranilih ni mogoče obnoviti beljakovin, ki jih izgubljajo telesna tkiva. To je kaheksija - resno stanje, za katero je značilna nepovratna izguba teže in zastrupitev. V tem stanju pacient izgubi sposobnost samooskrbe, osebnostne lastnosti se korenito spremenijo. Sodobna farmakologija ponuja možnosti za lajšanje stanja, vendar za zelo kratek čas. V tem obdobju je priporočljivo, da se obrnete na hospic, katerega strokovnjaki lahko ublažijo stanje bolnika in pomagajo svojcem pri organizaciji domače oskrbe..

Pri kopiranju gradiva
povezava do spletnega mesta je potrebna.

Vsi vidiki prehrane pri kemoterapiji: olajšati življenje pacientu

Danes se pogovorimo o enem pomembnem vidiku kemoterapije - prehrani. Kemoterapija je že zapleten postopek, ki lahko povzroči številne neželene učinke, kot sta bruhanje in slabost, zato je zelo pomembno biti pozoren na hrano. Še bolj pomembno pa je, da si pravilno opomorete po poteku zdravljenja, tukaj pa boste potrebovali celotno sestavo koristnih hranil in mineralov, da boste telo pripeljali v prvotno obliko. Na splošno se pogovorimo o prehrani po kemoterapiji, pred in z njo. Pojdi!

Pravi meni bo pomagal ne le hitro obnoviti telo, ampak tudi pomagal telesu preprečiti njegovo pojavljanje v prihodnosti. Zdaj ne podcenjujte pomena tega dogodka.!

Neželeni učinki "kemije"

Na naših straneh smo že večkrat pisali o samem tečaju kemoterapije in njegovih stranskih učinkih zaradi delovanja kemoterapijskih zdravil, a za popolnost ga bo tukaj še vedno treba ponoviti. Glavni učinki kemije:

  • Navzea in bruhanje
  • Zaprtje in driska
  • Izguba apetita, izguba teže
  • Motnje v zaznavanju vonja in okusa
  • Utrujenost in zaspanost
  • Občutek pomanjkanja tekočine v telesu, žejen
  • Vneto grlo

Ni nujno, da se vsi ti učinki manifestirajo pri bolniku z rakom, ker potek za vsakega bolnika vpliva individualno, nekateri pa so sposobni prenašati zdravljenje brez zapletov.

Pred terapijo

Pred terapijo je priporočljivo zmanjšati količino zaužite hrane, hkrati pa povečati pitno vodo. Pred tečajem je priporočljivo preiti na hladno tekočo hrano, pa tudi povečati porabo čaja. Ne priporočamo uživanja hrane neposredno pred postopkom zdravljenja - to lahko izzove slabost in bruhanje..

Po kemiji: splošni nasveti

No, najbolj zanimivo pride po terapiji ali celo med njo. Tukaj je izbor splošnih nasvetov, ki vam bodo pomagali preživeti neprijetne posledice na sprednji strani hrane in hitreje okrevati:

  1. Krepitev prehrane s sadjem in zelenjavo.
  2. Vse temeljito prežvečite.
  3. Povečujemo porabo čiste vode - 10 kozarcev na dan bo normalno.
  4. Izključimo kavo, alkohol, hitro hrano (in druge hitre oreščke, piškote in krekerje), hrano svetlega okusa (naj bo sladka, slana, začinjena ali kisla).
  5. Prepovedano kajenje.

In nato analizirajmo vsako težavo posebej.

Po kemiji: izguba apetita

Mnogi pacienti se pritožujejo nad izgubo apetita po poteku zdravljenja z zdravili proti raku. Zaradi tega ljudje izgubljajo težo. Glavno priporočilo tukaj je jesti kljub vsem vašim seznamom želja. Apetit se bo sčasoma vrnil, a okrevanje od izgube teže je posebna skrb, ki bo le zapletla celotno rehabilitacijo.

Po drugi strani pa, če ne čutite lakote, morate poseči po kalorijah - pojesti boste morali manj, pa še majhna porcija bo dovolj za cel dan. In kje imamo kalorije?

  • Beljakovine - meso in ribe, oreški, stročnice, jajca.
  • Sadje in zelenjava - na splošno je koristno za vsako zdravljenje.
  • Mlečni izdelki - mleko, sir, skuta.
  • Drobljenec - oves in ajda.

Koristni nasvet! Zdravniki med zdravljenjem priporočajo jesti pogosto, vendar v majhnih porcijah. To ne bo samo izboljšalo prebavljivosti hrane, ampak tudi olajšalo prehranjevanje brez apetita.

Drug zanimiv izhod je, da se osredotočite na svojo najljubšo hrano ali dodate začimbe. Začimbe ne samo da izboljšajo okus, ampak tudi ustvarijo želodec, da proizvede želodčni sok, za razvoj katerega se bo takoj pojavila želja pojesti nekaj.

Po kemiji: suha usta

Še en pogost učinek pri bolnikih, ki lahko traja precej dolgo - do dva meseca. Jasno je, da se za spopadanje z njo morate v prehrano vključiti več tekočine, vendar to še ni vse. Vzorčni seznam izdelkov za boj proti tej bolezni:

  • Več vode - kot je napisano zgoraj, 8-10 kozarcev čiste vode brez dodatnih dodatkov.
  • Z vodo lahko pijete čaje (zelena gre dobro) in sokove (spomnite se uporabnosti granatnega soka).
  • Mlečni izdelki.
  • Sadje - lubenice in melone, breskve, pomaranče, mandarine.
  • Zelenjava - zelje, sveža kumara.
  • Jedi z juho ali mlekom - kakršna koli dobra žita in testenine.

In spet pozabimo na vse hitre izdelke, ki bi jih lahko jedli na poti ali med urnim pitjem čaja, zdaj bo rak vse postavil na svoje mesto.

Po kemiji: driska in zaprtje

Kemoterapija je na splošno v prebavilih zelo gosta, zato so spremembe pri njenem delu zelo verjetne, možne pa so tudi zaprtje in driska. In med njimi se morate med kemoterapijo spoprijeti s pravilno prehrano.

Če imate drisko, potem morate zaužiti manj hrane s težko prebavo: fižol, pecivo, mleko, surovo sadje in zelenjava. Nasprotno, osredotočamo se na živila, ki so preprosta za želodec: žitarice, piščančje in ribje meso, kuhano ali na pari, juhe in druge jedi na juhi, kotleti (spet ne ocvrti).

V primeru zaprtja iz menija izključimo maščobno, začinjeno, slano, ocvrto, čebulo. Da obnovimo funkcije prebavil, preidemo na izboljšano vlaknino: korenje, peso, zelje, breskve, jabolka, žita.

Povejte svojemu zdravniku kakršne koli spremembe. V posebnih primerih jim lahko predpišejo zdravila za pritrjevanje ali odvajala, da umetno vrnejo dobro prebavo.

Po kemiji: slabost in bruhanje

Morda je najbolj znana bolezen po kemoterapiji slabost in bruhanje. Pravilna prehrana s kemoterapijo lahko pomaga tudi v boju proti neprijetnim posledicam. Ključni nasveti za uživanje:

  • Opažamo povečan vnos tekočine - vode in drugih pijač (čaji, kompoti).
  • Jejte pogosto in v majhnih porcijah..
  • Izogibajte se sladkemu in slanemu.
  • Mnogi priporočajo sesanje ledu ali limone pred jedjo..

In še enkrat, ne pozabite obvestiti zdravnika o spremembah. Konec koncev se učinki zdravljenja raka ne kažejo pri vseh, v nekaterih primerih pa vam bodo morda predpisali antiemetike.

Po kemiji: Vneto grlo

Glavna metoda zmanjšanja bremena na grlu je, da jedo mehko, zdrobljeno hrano brez skrajnosti v akutni ali kisli smeri. Na primer, priporočamo uporabo:

  • Juhe iz pireja
  • Zdrobljena zelenjava, sadje, meso, perutnina
  • Več tekočine
  • Kaša

Po kemiji: okus in vonj

Težava tudi ni redka - okus in vonj sta zadušljiva, v pookusu pa se začne pojavljati kovinski odtenek. Za reševanje te težave obstaja več načinov:

  • Pojemo malo, a pogosto
  • Pred jedjo pojejte rezino limone ali mete
  • Za okrepitev okusa v hrani dodajte začimbe

Izguba teže in povečanje telesne teže

Kot ste opazili, ima kemoterapija zelo svetel učinek na delovanje prebavil in lahko povzroči močne spremembe v presnovi (presnovi). Tako nekateri lahko začnejo hujšati po kemiji, drugi pa se, nasprotno, zredijo. Tu so priporočila preprosta - glavna stvar je nadzorovati svojo težo in po potrebi spremeniti prehrano. Na to si ne smete zatiskati oči, ker lahko okrevanje zaradi te prvotno majhne težave seveda opazno zamuja.

Težave z rakom želodca, jeter, pljuč, pa tudi z levkemijo in limfomom običajno vodijo do izgube teže. Mlečna žleza - nasprotno, za pridobivanje teže.

Za pridobitev mase uporabljamo več peke in sladkarij, naslanjamo se na beljakovine (meso, jajca) in mlečne izdelke (maslo, kisla smetana). Da zmanjšamo težo, spremenimo prehrano v nasprotno - izključimo sladkarije in peciva, meso, gremo na nizko vsebnost maščob in ne ocvrto.

Vitamini

Vsekakor bo standardni odmerek vnosa vitamina telesu le koristil. Hkrati je vredno spomniti, da lahko uporaba multivitaminskih kompleksov in prehranskih dopolnil vpliva na potek zdravljenja malignega tumorja, zato se pred uporabo posvetujte z zdravniki. In že vam bo povedal, ali je mogoče jemati vitamine in kako jih pravilno piti..

Padle so bele krvničke

Po zdravljenju bolniki pogosto opazijo, da so jim padle bele krvničke. Toda levkociti so osnova prve linije obrambe našega telesa s kakršno koli boleznijo. Na to temo bi bilo mogoče podrobno naslikati celoten del, vendar na našem spletnem mestu je že kul članek o dvigu ravni belih krvnih celic.

Spirulina

Zelo veliko ljudi zanima vprašanje, ali po kemoterapiji uživati ​​spirulino. Za bralce: spirulina je modro-zelena alga, ki med kemoterapijo absorbira toksine in olajša bolnikovo življenje. Tu ne morete dati dokončnega odgovora - po eni strani lahko res dobro zmanjša stopnjo opijenosti telesa, po drugi strani pa lahko poslabša potek zdravljenja.

Glavni recept je zjutraj na prazen želodec in pred večerjo (le 2-krat na dan) 20 minut pred zajtrkom in večerjo zaužijte 50 ml te čudovite alge. Oblika uporabe je ponavadi v obliki testenin ali sadnega koktajla, odvisno od vaše želje.

Zaradi možnih učinkov na zdravljenje se o tem vprašanju pogovorite s svojim zdravnikom.!

Kot rezultat lahko rečemo, da je pravilna prehrana po kemoterapiji zanesljivo zagotovilo za čimprejšnje okrevanje od bolezni. Ne pozabite pa na prehrano tako pred zdravljenjem kot med njim - tako ne morete le ublažiti stranskih učinkov, temveč tudi pospešiti postopek zdravljenja. Jejte pravilno in skrbite za svoje zdravje!

Dieta (prehrana) po kemoterapiji

Splošna pravila

Sodobne metode zdravljenja onkološkega procesa katere koli stopnje resnosti in lokalizacije vključujejo kemoterapijo s posebnimi protitumorskimi zdravili (citostatiki). Kljub ustreznosti sodobnih protokolov kemoterapije za določeno vrsto tumorja, v katerih so določeni optimalni odmerki / načini uporabe kemoterapevtskih zdravil, ni mogoče preprečiti njihovega negativnega vpliva na bolnikovo stanje.

Najpogostejši zapleti kemoterapije so:

  • Motnje v presnovnih procesih (spremembe v presnovi beljakovin / maščob / ogljikovih hidratov), ​​ki prispevajo k zmanjšanju skupnega vnosa hranil v hrani in razvoju prehranskega pomanjkanja (izguba teže za 5%) ali sindroma kareksije anoreksije (za več kot 10%).
  • Dispeptične motnje (izguba apetita, odpor do hrane, sprememba okusa, nenadzorovana slabost / bruhanje), motnje blata, depresivna stanja. Še posebej je prizadet prebavni trakt - nastanejo stomatitis, razjede, krvavitve na sluznici, oslabljena je sposobnost črevesne absorpcije in prebavljivost hranil iz hrane.

Pravilno organizirana prehrana po kemoterapiji za bolnike z rakom, zlasti v zgodnjem obdobju, je glavna sestavina rehabilitacije bolnikov. Zato je glavna naloga obdobja okrevanja bolnikov z rakom po kemoterapiji povrnitev bolnikovega prehranskega stanja, odpravljanje pomanjkanja beljakovine in energije, čiščenje telesa razgradnih beljakovin, preprečevanje / zdravljenje imunosupresije in izboljšanje kakovosti življenja bolnikov. Pravilna prehrana lahko zmanjša stranske učinke citostatikov in pospeši obdobje rehabilitacije..

Prehrana med kemoterapijo je pomembna za bolnikov prehranski status po kemoterapiji. Prehrana med kemoterapijo je namenjena predvsem preprečevanju izgube beljakovin in telesne teže, saj se pogostost prehranskega pomanjkanja pri takih bolnikih giblje med 46-88% (z limfomi, sarkomi različne lokalizacije, hemoblastozami, levkemijo) in doseže največje manifestacije v obliki sindroma anoreksije oz. kaheksija V ta namen se v prehrani poveča delež živil, ki vsebujejo beljakovine, s hitrostjo 1,5-2 g / beljakovin na kg telesne teže, energijske potrebe prehrane pa s hitrostjo 35-55 kcal / kg / dan v obliki prehranskih sort mesa, mlečnih izdelkov, stročnice, morske / rečne ribe, jajca, oreški, sojini izdelki.

Dieta za kemoterapijo malignih tumorjev za ustrezno nadomestilo stroškov za energijo mora vsebovati zadostno količino enostavnih / zapletenih ogljikovih hidratov (med, kruh, stročnice, žita), različno sadje in maščobe (nerafinirana rastlinska olja, ribje olje, oreščki). Posebnega pomena je vključitev v prehrano živil, bogatih s polinenasičenimi maščobnimi kislinami (vzklila pšenična zrna, ribje olje, rdeči kaviar / ribe), ki imajo protivnetni / imunomodulatorni učinek. Da bi preprečili dehidracijo in neravnovesje vode-elektrolitov, zlasti v primeru nenadzorovanega bruhanja, je potrebno stalno popravljanje vnosa proste tekočine.

V tem obdobju ne bi smeli biti toliko pozorni na povečanje količine hrane, kot na vključevanje visokokaloričnih živil (rdeča riba / kaviar, smetana, razpršila, kreme, paste, jajca, čokolada, oreščki, med) in pogostosti njihovega vnosa, zlasti med obdobijskimi obdobji obdobja, jemanje hrane ob kakršni koli želji po jedi. Ker kemijo - terapijo spremlja pomanjkanje apetita, mora biti prehrana čim bolj raznolika glede na nabor izdelkov in okusa, kar dosežemo z vključitvijo začimb, vrtnih zelišč, omak, limoninega soka v prehrano.

Prehrana po kemoterapiji in izpostavljenosti sevanju katerega koli organa (medeničnih organov, dojk, kože, ščitnice in drugih) je določena s številnimi dejavniki, in sicer:

  • prisotnost / odsotnost pomanjkanja beljakovinske energije in izguba teže;
  • prisotnost specifičnih zapletov;
  • rehabilitacijsko obdobje (zgodnje / oddaljeno obdobje).

Zato ni posebne prehranske tabele za bolnike, ki se zdravijo s kemoterapijo. Namesto tega lahko govorimo o individualnem pristopu k vsaki onkologiji in o splošnih načelih organizacije zdravstvene prehrane, katerih glavna vprašanja so:

  • kalorične jedi na ravni 2700–2800 kcal / dan, če ni telesne teže in 3500–4000 kcal / dan v njegovi prisotnosti;
  • uravnotežena prehrana glede na vsebnost osnovnih hranilnih snovi v hrani;
  • povečana vsebnost vitaminov / mikroelementov v prehrani;
  • raznolikost jedi in okusov;
  • delni vnos hrane 5-6 krat / dan v majhnih obrokih;
  • upoštevanje režima pitne vode (1,5-2 litra brez tekočine na dan).

Prehrana takšnih bolnikov mora vsebovati zadostno količino prehranskih sort mesa / perutnine, morskih / rečnih rib in morskih sadežev, žit in stročnic, jajc in mlečnih izdelkov, sadja / zelenjave in jagodičja, suhega sadja, oreščkov / semen, obogatenih pijač. Navedeni izdelki vam bodo omogočili, da dobite fiziološko normo vseh glavnih hranilnih snovi in ​​telo nahranite z vitamini / minerali.

Za izboljšanje apetita in delovanja vohalnih / taktilnih receptorjev je priporočljivo v prehrano vnesti živila / jedi, ki povzročajo apetit in imajo prijeten vonj ter pester okus z uporabo različnih marinad, prigrizkov, začimb, začimb, omak, vrtnih zelišč.

Če se pojavi slabost, je treba na prazen želodec raztopiti rezino limone, brusnice ali košček vložene kumare. Po tečaju kemoterapije se je treba, če je le mogoče, izogniti sodelovanju pri kuhanju..

Kategorično ni priporočljivo preobremeniti prebavnega trakta v zgodnjem obdobju, v ta namen je treba iz prehrane izključiti maščobno, ocvrto hrano, konzervirano hrano, prekajeno meso, trdne živalske maščobe, predelano hrano in živila, ki vsebujejo aditive za živila, kofein in alkoholne pijače.

Kadar se po kemoterapiji pojavijo zapleti, kot sta suhost in ulcerozni stomatitis, se hrana kuha na pari / z vrenjem s servirnimi jedmi v pireju ali temeljito seseklja, da se doseže največja varčnost sluznice požiralnika in prebavil. Začinjene, slane, vroče, kisle in suhe jedi so izključene iz prehrane. Prehrana mora vsebovati sluzaste juhe, mesne kotlete, parne omlete, žita, žele in mlečne izdelke. Ocvrti / polni obroki, kruh, začinjene omake in začimbe, vroča / hladna hrana niso vključeni.

Ko se v prehrani pojavi driska, je treba povečati delež živil, ki vsebujejo veliko rastlinskih vlaknin, omejiti sladkarije, ocvrto in mlečno hrano. V primeru zaprtja mora prehrana vsebovati prehrambene izdelke, ki imajo odvajalni učinek (zelenjava / sadje, stročnice, slive, pese, oreški, banane). Obvezen vnos pripravkov, ki vsebujejo niz vitaminov / mineralov. V bolj oddaljenem obdobju prehrana temelji na načelih dobre prehrane, upoštevajoč stanje bolnika.

Dovoljeni izdelki

Dietetska prehrana po kemoterapiji vključuje:

  • proizvodi, ki vsebujejo popolne prebavljive živalske / rastlinske beljakovine - prehransko meso (goveje / telečje meso z nizko vsebnostjo maščob, piščanec, puranje, kunčje meso), rečne / morske ribe, stročnice, piščančja jajca, oreški, mlečni in sojini izdelki;
  • žitni izdelki in jedi (žitni kruh, žitarice, rjavi riž, polnozrnat kruh);
  • izdelki, ki vsebujejo nenasičene maščobne kisline (nerafinirana rastlinska olja, ribje olje, rdeče ribe);
  • zelenjava (šparglji, bučke, brokoli, pesa, korenje, cvetača, krompir, jajčevci, koleraba, vrtna zelišča, paradižnik pšeničnih kalčkov, kumare);
  • sadje / jagode - jabolka, banane, hruške, mandarine, jagode, grozdje, maline, breskve, marelice, melone, lubenica;
  • čebelarski izdelki, semena, suho sadje;
  • suha / utrjena vina za spodbujanje apetita (v količinah 20-30 ml);
  • iz pijač - zeliščni čaji na osnovi kamilice, žajblja, koprive, mete, šipkovega juha, zelenega čaja, še vedno mineralne vode.

Rak: življenje po zdravljenju. Dieta, vadba, zdravila

Zdravljenje raka: kaj storiti po operaciji raka in kemoterapiji

Alexander Myasnikov, kardiolog, kandidat medicinskih znanosti, doktor medicine (ZDA), avtor knjig o zdravju, TV voditelj

"Vse se bo kdaj končalo - dobro in slabo. Za operacijo sevanje, kemoterapija začnejo rasti dlake, zjutraj ni tako omotično in motno. Telo se počasi okreva," začne Aleksander Mjaznikov v svoji novi knjigi o zdravljenju raka poglavje o življenju po operaciji. Koliko let po zdravljenju raka lahko pričakujete? Ali je mogoče izboljšati svojo prognozo s prehrano, aktivnim življenjskim slogom ali zdravili?

Usoda vseh bolnikov z onkologijo je različna: nekoga opazimo v prvih letih in počasi pozablja na vse, kar se je zgodilo, nekdo ima recidive in stalno zdravljenje je potrebno. Glavna stvar za vse je trdnost duha, vera vase, v svojo usodo in svojega angela varuha! Nikoli ne obupaj!

Ko sem prišel na delo na oddelek za onkologijo v newyorški bolnišnici, me je vodja vprašal, če vem, kaj je najpomembnejše za določitev prognoze za zdravljenje bolnika z rakom? Začel sem naštevati: vrsto tumorja, njegovo lokacijo, prisotnost in število metastaz. "Da," se je strinjal poslovodja, "vendar to ni glavna stvar!".

Veste, kaj se je izkazalo za glavno? Kako aktiven je pacient! Ali gre v trgovino, opravlja hišna opravila, kuha, postreže sama ali pazi na svoj videz. Za vse vrste dejavnosti obstaja posebna lestvica s sistemom točk za vsakega. Napoved določi znesek.

Za bolnika z rakom je vse pomembno. To je za druge, ki jih "grom še ni udaril", zanje pa je odšlo novo življenje. Novo tako v fizičnem načrtu kot v psihološkem. Čas je dobil oprijemljivost, naivno premišljenost, ki jo pozna večina, je nadomestila razumevanje, da ima mero.

Danes je tisti rak, ateroskleroza, sladkorna bolezen, hipertenzija - vse to so kronične bolezni. Vseh njih ni mogoče popolnoma ozdraviti, vsi potrebujejo stalno spremljanje in zdravljenje, vsi nalagajo določene obveznosti življenjskemu slogu in obnašanju pacienta. Samo pacient z rakom živi pod stalnim pritiskom izraza "maligni proces", vendar jedro ali sladkorna bolezen ne.

Toda poglejmo nepristransko: s pravočasnim odkrivanjem onkologije z ogromnim številom tumorjev je stopnja preživetja v 5-letnem obdobju 85–95%. To je možnost za 5–15% škodljivega izida za 5 let.

Zdaj izračunajmo neugoden izid za 50-letno osebo brez znakov kakšne druge srčne bolezni, formalno zdrave. Toda - s prekomerno telesno težo, visokim sladkorjem, holesterolom, pritiskom, kadilcem, z družinsko anamnezo srčne bolezni ali možganske kapi.

Uvedemo vse dejavnike tveganja in vidimo možnosti za neugoden rezultat do 55 let, tj. v istih 5 letih. Ali veste, katera številka se bo pojavila v odgovoru? 33% popusta! In z redkimi izjemami to nikogar ne moti! Še naprej ležite na kavču, kadite, jejte cmoke in klobase.

Čas je, da spremenite poudarke. Onkologija je postala kronična bolezen. Življenjski slog, poln stresa, podhranjenosti, telesne neaktivnosti, slabih navad, ubija hitreje in bolj vztrajno. Toda za pacienta z onkologijo obstajajo plusi! Ni mu treba več razlagati resnosti situacije - samo slabo je, da ga je do polovice do smrti strah.

Da razumemo, da je veliko v naših rokah, glavna stvar je trezen pogled na stvari in brez panike. Torej, kaj mora človek vedeti po začetnem zdravljenju tumorja.

Dieta

Po izkušnji ljudje včasih hitijo v skrajnost: začnejo jesti visokokalorično hrano, ki temelji na postulatu "kjer se maščoba suši, kožni umrejo" ali pa so poslana številnim (in ponavadi nezanesljivim) sporočilom o protirakavi sposobnosti nekaterih izdelkov in jih začnejo uživati ​​v grozljivi količini na škodo vsega drugega.

Pravilo številka 1: bolnik z rakom se mora držati enakih načel pravilne prehrane kot vsi drugi ljudje. Poudarek na zelenjavi in ​​sadju, več hrane, ki je bogata z vlakninami, manj mesa in več rib, omejite živalske maščobe, kuhanje mesa, peciva, zmanjšajte vnos soli.

Prvič, številne raziskave so pokazale, da je takšna prehrana optimalna za skoraj vse vrste raka. Drugič, preneseni rak ni popuščanje: neumno je okrevati po onkološki operaciji in umreti zaradi srčnega napada ali možganske kapi!

O koristih nekaterih diet pri raku občasno razpravljamo. Na primer, obstajala je študija, ki je analizirala vpliv posebne prehrane (lakto-vegetarijanci, bogata s kalijem, hrana z malo natrija, sadni sokovi in ​​vitamini) na preprečevanje melanoma. Druga študija je preučila prednosti „makrobiotične“ prehrane za raka (predvsem vegetarijanstvo, omejevanje maščob, veliko vlaknin in ogljikovih hidratov). Ob prvotnem ugodnem vtisu nekaterih posebnih prednosti pred običajnimi načeli zdrave prehrane (s katerimi so te diete mimogrede podobne!) Raziskovalcem ni uspelo prepričljivo dokazati.

2. pravilo: ohranite stabilno težo, če imate normalen indeks telesne mase. Tu skrajnosti niso potrebne. Še posebej se izogibajte prekomerni teži. Povezana je s pogostejšo stopnjo recidiva pri boleznih, kot so rak dojk, črevesja in prostate..

Pravilo številka 3: ne hodite v cikle v iskanju določenih izdelkov z domnevno protitumorsko dejavnostjo. Njihov učinek je praviloma dvomljiv, vendar je nezmerno uživanje lahko problematično.

Na primer, zeleni čaj. Polifenoli, ki jih vsebuje, so lahko koristni pri raku prostate in raku jajčnikov. Vendar se presnavljajo v isti biokemični verigi kot nekatera kemoterapevtska zdravila in s tem lahko spremenijo svoj učinek. Enako velja za vitamin C - kemoterapija se mora izogibati jemanju velikih odmerkov..

Že nekaj let raziskujemo vlogo likopena pri preprečevanju raka prostate. V velikih količinah ga najdemo v paradižniku, rdečem popru in drugi rdeči zelenjavi. Klinična preskušanja še niso potrdila njegove učinkovitosti. Enako velja za koencim Q-10, šentjanževko in melatonin..

Glede alkohola. Absolutne prepovedi ni. Statistični podatki kažejo, da je za večino bolnikov, ki se zdravijo z rakom, zmerno (zmerno!) Uživanje alkohola (kozarec vina ali piva na dan) neškodljivo.

Ampak tisto, kar morate kategorično in takoj deliti, je kajenje. Če želite živeti, ga spustite!

Vadite stres

Naslednja stvar, na katero morate biti pozorni, je telesna aktivnost. Pri onkoloških boleznih lahko kronična utrujenost postane vodilni simptom, proti njej pa se lahko borimo le z redno vadbo.

Številne študije dokazujejo, da tudi najbolj oslabljen bolnik (ne nujno onkološki), tudi pri postelji, izvedljiva redna telesna aktivnost izboljšuje prognozo in kakovost življenja! Dokler imate moč za premikanje, morate to storiti!

Kar se tiče prevelikega števila ljudi, ki so bili podvrženi onkološkemu zdravljenju, velja splošni postulat vseh zdravnikov zanje: vsi bi morali vsaj pol ure na dan petkrat na teden posvetiti kakšni telesni dejavnosti!

Preprečevanje uživanja drog

Preprečevanje raka (primarnega ali ponovnega) s pomočjo zdravil imenujemo "kemoprofilaksa". Zdravniki so ugotovili, da lahko jemanje nekaterih zdravil, ki se uporabljajo iz drugačnega razloga, zaščiti pred razvojem raka. Ta opažanja odražajo statistiko velikega števila, posameznikova usoda se lahko razvije na različne načine, vendar možnosti, da se bolezen izognemo, naraščajo. torej.

Acetilsalicilna kislina. Pred mnogimi leti so zdravniki opazili sposobnost acetilsalicilne kisline, da upočasni razvoj raka debelega črevesa. Od takrat so bile uvedene številne študije, ki potrjujejo to dejanje. Pri drugih vrstah raka je lahko koristna tudi acetilsalicilna kislina - to so rak prostate, pljučni rak, rak jajčnikov, rak požiralnika in nekateri drugi. Torej, kadar zdravniki oklevajo, ali bolniku dati aspirin za preprečevanje srčnih bolezni ali ne (obstajajo prednosti in slabosti), lahko zaradi prisotnosti družinske anamneze na primer debelega črevesa zdravnik ugovarja v prid aspirina.

Metformin. Zdravilna učinkovina več zdravil prve vrste za zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2. Ima edinstven učinek zmanjšanja odpornosti naših receptorjev na inzulin. Uporablja se tudi za zdravljenje neplodnosti, policističnih jajčnikov, presnovnega sindroma in za hujšanje. Strogo gledano je sladkorna bolezen predrakavo stanje: odpornost na inzulin je v središču ne le sladkorne bolezni in bolezni srca, temveč tudi številnih vrst onkologije.

Statini so zdravila za zniževanje holesterola. Ta zdravila lahko zmanjšajo tveganje za raka na jajčnikih, požiralniku in debelem črevesu. Natančnega pojasnila za to dejstvo ni, nočem pa vas dolgočasiti s hipotezami. Tukaj je situacija enaka kot pri aspirinu - v času nihanja tehtnic: sprejmi ali ne - prisotnost dejavnikov tveganja za onkologijo lahko olajša izbiro.

Zdravila, ki se uporabljajo za preprečevanje raka dojke. Če bomo logiko njihovega namena zmanjšali na primitivnega, se bo slišilo tako: povečana raven estrogenov lahko privede do raka dojke, zato imajo lahko zdravila, ki zmanjšujejo občutljivost tkiva na estrogene, onkološki preventivni učinek.

Sredstva proti bolečinam

Da, zgodi se tako: končno stopnjo bolezni lahko spremlja močna bolečina. Sodobna medicina ima vse potrebno, da to prepreči. Se pravi, da popolnoma preprečimo. Obstaja cela veja anesteziologije - "obvladovanje bolečine", usmerjena prav v to.

Vendar so pogosti primeri, ko bolniki s končnimi raki niso dobili ustreznega lajšanja bolečine, včasih pa se je končalo tragično. In tu je težava pretirana regulacija dostave zdravil proti bolečinam. Pogosto zdravnik zbeži od njihovega izpusta, kot da je požar - več papirjev je treba izpolniti kot za ameriški vizum!

Resnično upam, da se bo ta kriminalna situacija v bližnji prihodnosti spremenila! In tistim, ki so dovolili že sam obstoj te težave, vam želim prijetno večnost na kocki v peklu (kar pa, če ne, bi bilo lepo ustvariti posebej za take posameznike!).

Glede zdravstvenih vprašanj se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.

Rak hujšanje

Ne imajo vsi z rakom težave s težo. Toda izguba teže pri raku ali obratno - njegovo povečanje - so to precej pogosta stanja bolnikovega telesa, ki so odvisna od:

  • vrsta raka, na primer tumorji prebavnega sistema (izguba telesne teže) ali hormonsko odvisni (hitro povečanje telesne mase);
  • vrsta zdravljenja;
  • starost in splošno zdravstveno stanje bolnika z rakom.

Statistika

Za 40% ljudi je bilo v času postavitve diagnoze hitro hujšanje. Če nekdo, ki ni preveč poln, nerazumno izgubi do 15 kg na mesec, medtem ko ne sedi na posebnih dietah in ne igra športa, potem to stanje 100% kaže na prisotnost resne bolezni.

80% bolnikov s skupnim malignim procesom ima isto težavo. Pogosto jo poslabša anoreksija (pomanjkanje apetita) ali kaheksija (izguba teže v kombinaciji z izgubo mišične mase).

Vzroki

Izguba teže raka lahko nastane zaradi naslednjih razlogov:

  1. Z razvojem onkogeneze telo hitreje deluje, torej pospeši metabolizem, ki je odgovoren za hitrost pretvorbe hrane v energijo.
  2. Kemikalije, imenovane citokini, vplivajo na delovanje normalnih celic. Ob prehladu izstopajo v velikem številu, kar povzroča splošno šibkost. Visoka raven citokinov, ki jih sproži rak, moti presnovne procese med maščobami in beljakovinami. To vodi do izgube mišične mase in vpliva tudi na možgansko središče možganov, ki nadzoruje lakoto..
  3. Spremembe lastnosti kemičnih elementov lahko privedejo do kaheksije, kljub visoki vsebnosti kalorij v hrani.

Izguba teže pri raku želodca

To je zelo pogost simptom, sočasna bolezen. Prisotna je predvsem pri ljudeh, ki se prehranjujejo normalno, a kljub temu izgubljajo težo..

Zapleti se pojavijo tudi po terapevtskih ukrepih ali resekciji tumorja. Stanje lahko spremenite tako, da:

  • delna prehrana (po uri in pol do dve uri);
  • vzdrževanje dnevnika hrane, ki bo nutricionistu pomagal prepoznati škodljivo in nepotrebno hrano;
  • povečati vnos kalorij;
  • vitamin D, včasih injekcije B13 in mineralna dopolnila (kalcij, železo). Ta hranila se absorbirajo v želodcu. Če so organ (ali njegov del) odstranili, telo izgubi dragocene vitaminske vire.

Kako pridobiti težo pri raku?

Priporočila za posodobitev zdrave telesne teže in moči predvidevajo:

  1. Po uravnoteženi prehrani z dovolj beljakovin:
  • meso (goveje meso, perutnina), jajca;
  • tofu in sojini oreščki;
  • mlečni izdelki: mleko, maslo. Grški beljakovinski jogurt je še posebej koristen;
  • beljakovinske krepitve mišic s sadjem.
  1. Sprememba prehranjevalnih navad, ki naj vključuje visoko kalorično hrano in omega-3 maščobne kisline: arašid, laneno olje, avokado.
  2. Pitne pijače in tekočine, ki vsebujejo visoko hranilno vrednost: sadni in zelenjavni smoothie, zdrave juhe.
  3. Poudarek na različnih visokoenergetskih prigrizkih.

Rak hujšanje: kako ravnati z zdravili?

Farmacevtski stimulansi apetita pomagajo vzdrževati ustrezno količino koristnih elementov in jih predpišejo strokovnjaki. Predstavljajo sredstva:

  • Megestrol acetat (Megas) je steroidni hormon (progesteron), odobren za paliativno zdravljenje napredovalega raka endometrija in dojke. Študije so pokazale, da zdravilo spodbuja apetit in poveča težo brez zadrževanja tekočine. Vendar pa lahko izzove tromboflebitis;
  • "Marinol" je del razreda umetnih kanabinoidov (konoplja). Po 4 tednih uporabe opazimo pozitivne rezultate;
  • Lipaza - encim trebušne slinavke, odgovoren za absorpcijo maščob;
  • "Tserukal" - preprečuje prezgodnji občutek sitosti;
  • "Deksametazon" je kortikosteroid, predpisan za anoreksijo. V naravi snov proizvajajo nadledvične žleze, ki uravnavajo presnovo..

Rak pridobiva težo??

Odgovor na to vprašanje je za vsako osebo individualen in odvisen od stopnje presnove in odziva na bolezen. Vendar je treba upoštevati, da je na primer s steroidno terapijo določeno povečanje teže neizogibno. Pogoj je težko obvladovati in zahteva nasvet nutricionista.

Metode, ki vplivajo na povečanje telesne teže, vključujejo tudi:

  1. Hormonska terapija, ki temelji na znižanju ravni hormonov. Uporablja se za tumorje dojk in prostate, testisov itd. Povečevanje telesne mase je še posebej nevarno za ženske z rakom dojke. Statistična poročila so pokazala povezavo med povečanjem telesne mase med terapijo in slabo prognozo.
  2. Posledica različnih metod je nabiranje tekočine v telesu, zlasti v končah, za katero so značilni zabuhli obraz, kopičenje maščobe na hrbtu hrbta in vratu, povečane velikosti trebuha in nihanje razpoloženja.

Povečanje telesne mase pri raku: vzroki

Bolniki z rakom običajno med zdravljenjem pridobijo dodatno težo. Nekatere vrste onkoloških formacij in terapevtskih metod negativno vplivajo na telesno težo:

  1. Kemoterapija
  • odloži odvečno tekočino v celicah in tkivih, kar povzroči otekanje;
  • praviloma se zaradi utrujenosti zmanjša telesna aktivnost in presnova;
  • obstaja močan občutek lakote in intenzivno hrepenenje po maščobah;
  • pri nekaterih ženskah se začne menopavza in vsi njeni negativni vidiki, vključno z dodatnimi kilogrami.
  1. Steroidna zdravila se uporabljajo za lajšanje simptomov vnetja, oteklin, bolečin, slabosti ali kot del glavnega zdravljenja. Neželeni učinki se odkrijejo šele po daljši uporabi in vključujejo:
  • nastanek maščobnega tkiva okoli trebuha, vratu in obraza;
  • preveliko odmerjanje ali daljša uporaba pri zdravljenju anoreksije lahko daje nasprotni učinek in doda kilograme.

Kaj storiti, če zvišanje telesne mase pri raku?

Obstajajo splošna priporočila specialistov za hujšanje pri bolnikih z rakom. Predvidevajo:

  1. Skrbna izbira vsakodnevne prehrane z uravnoteženo količino izdelkov iz žitaric in žit za zajtrk, sadje in zelenjava čez dan, beljakovine - za večerjo. Kakovostna alternativa mesu so lahko ribe, stročnice, oreški in semena.
  2. Jedi, pripravljene brez uporabe maščobe: pečenje, kuhanje na pari, kuhanje.
  3. Poudarek na posneti mlečni hrani: jogurt, skuta in kisla smetana z vsebnostjo maščob največ 2%. Trdi siri z vsebnostjo maščob 20%.
  4. Zavrnitev rastlinskih maščob - margarina, majoneza, kulinarična peka.
  5. Omejitev visokokaloričnih sladic, hitrih ogljikovih hidratov (beli kruh, kokice, piškoti, vse vrste sladkarij, muffini, sladke gazirane pijače itd.).
  6. Če čutite lakoto med obroki, pijte navadno vodo ali zeleni čaj brez sladkorja.
  7. Omejite slano hrano, ki zadržuje tekočino v telesu.

Izguba teže pri raku je nevarno stanje, ki zahteva nasvet onkologov in ustrezno zdravljenje.

Hujšanje

Rak pogosto zahteva kemoterapijo kot zdravljenje. Ljudje, ki so bili podvrženi takemu postopku, morajo spremljati ne le svoje nadaljnje zdravje, temveč tudi prehrano. Od tega je odvisno krepitev telesa.

Dieta s kemoterapijo mora biti uravnotežena. Omeniti velja, da obstaja vrsta izdelkov, ki preprečujejo nastanek tumorja. Zato jih mora prehrana za kemoterapijo vključevati. Tako bo jedilnik ne le terapevtski in uporaben, ampak tudi preventiven..

Obstaja več skupin izdelkov, ki jih je treba po poteku zdravljenja raka vključiti v jedilnik.

  1. 1. Proteinski izdelki. Med njimi so oreščki, meso, ribe, soja, jetra in jajca. Poleg tega, da vsebujejo prepotrebno beljakovine, vsebuje tudi železo in vitamine skupine B, ki so zelo potrebni za telo.Tovrstno hrano je najbolje uživati ​​vsaj 2-krat na dan.
  1. 2. Ne izključujte mlečnih izdelkov. Skuta, jogurti, maslo, mleko, sir, kefir so zelo uporabni. Imajo kalcij in vitamine, ki pomagajo obnoviti oslabljeno telo. Uživati ​​jih je treba večkrat na dan..
  1. 3. Kemoterapevtski obroki morajo vključevati sadje in zelenjavo. Uživajo jih surove ali posušene. Takšno hrano lahko jeste. Ves dan jih lahko jeste brez strahu za svoje zdravje. Veliko pozornosti je treba nameniti eksotičnemu sadju, v katerem je veliko vitamina C. To so dobro znane pomaranče, grenivke, jabolka in mandarine.

Od zelenjave so najbolj prednost korenje, pesa, zelje in jajčevci. Vse skupaj je treba zaužiti z rastlinskim oljem (v razumnih količinah). Pogosteje morate narediti zelenjavne in sadne sokove. Lahko jih celo mešate. Le sveže jih je treba pripraviti. Vredno je ležati na zelenici. Še posebej pomembno je jesti česen, zeleno, koper in veliko perja zelene čebule.

Izdelek, kot je brokoli, pomaga pri soočanju z rakom. V takem zelju je snov, ki jo imenujemo izotiociant. Pomaga zatirati rakave celice. V zvezi s tem jih potrebujete vsaj malo, a vsak dan je brokoli v kakršni koli obliki.

Zelenjava, ki ima značilno rumeno barvo, bo pomagala zaščititi telo pred rakom. To sta paradižnik, korenje in buča. Stvar je v tem, da vsebujejo posebne snovi proti rakotvornosti.

  1. 4. Uravnotežena prehrana s kemoterapijo vključuje uporabo različnih žit, pa tudi kruha. Ajda velja za najbolj uporabno. Ne storite brez ječmenovih drobtin, ovsene kaše in ovsene kaše. Imajo vitamin B1. Poleg tega so to najbolj prebavljivi ogljikovi hidrati za oslabljeno telo..
  1. 5. Morski sadeži morajo biti vključeni v prehrano po kemoterapiji. In bolje je, če so na meniju prisotni vsak dan. Dovolj obrokov na 200g.

Podhranjenost s kemoterapijo

Oslabljeno telo ne bi smelo jesti ocvrte hrane. Preveč maščobna hrana negativno vpliva na slabo zdravje. Iz prehrane je treba izključiti popolnoma različne vrste alkohola. Črni čaj in kavo je treba piti previdno, zato je bolje, da ga sploh ne jemljete. Kot vroča pijača bodo zeliščne infuzije odlična možnost. Izdelani so lahko iz borovnic vrtnic ali listov ribeza in malin. Ne le, da je okusen, je tudi dober za imunost.

Med kemoterapijo želodec in črevesje trpijo na pomembnem območju. Seveda se takšna oseba ne bo mogla vrniti k običajni prehrani. O vseh pretankostih jedilnika in trgovini z živili se je treba pogovoriti z zdravnikom. Le on bo dal prava priporočila in pripomogel k učinkovitejšemu spoprijemanju s težavami obdobja po zdravljenju raka.

Kemoterapija vpliva tako na bolne kot na zdrave celice, kar lahko škoduje zdravju bolnika z rakom in povzroči resne neželene učinke. Zato je prehrana po kemoterapiji neposredno odvisna od možnih zapletov, ki lahko vplivajo na:

  • ustna votlina (suhost, viskoznost sline, razjede);
  • grlo (bolečina, težave pri požiranju);
  • črevesje (zaprtje ali driska);
  • želodec (slabost);
  • čustveno in psihološko stanje (utrujenost, izguba apetita, sprememba okusa in dojemanja vonjev);
  • fizični videz (povečanje ali zmanjšanje teže).

Prehrana po kemoterapiji: splošna priporočila

  1. Naj bodo usta čista. Po vsakem obroku sperite usta z raztopino soli in sode v razmerju 1: 1 na liter vode.
  2. Pijte veliko tekočine (8 do 10 skodelic na dan).
  3. Izogibajte se začinjeni, slani, začinjeni, kisli in vloženi hrani. Draži ustno votlino in sluznico prebavil.
  4. Vzdržite se od sladke hrane, saj slabost po kemoterapiji zlahka izzove močno bruhanje.
  5. Obstaja toliko več surove hrane..
  6. Izključite tobak, kofein in žgane pijače.
  7. Hrano temeljito prežvečite.
  8. Izogibajte se suhi in trdi hrani (krekerji, toast, oreščki).

Prehrana po kemoterapiji, odvisno od zapleta

Viskoznost suhih ust ali sline

Ta pogoj lahko poveča tveganje za ustne okužbe..

  • visoko beljakovinska hrana: perutnina in ribe z različnimi omakami;
  • pekarne in testenine, riž, žita: žitne jedi z mlekom, testenine in riž s katero koli tekočino;
  • sadje in zelenjava, ki imata veliko vlage: pomaranče in breskve, lubenica, solata, bučke, zelje itd.;
  • mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob in sladoled;
  • od pijač vroč čaj z limono, razredčenimi sokovi.

Kaj ne jesti:

Prehrana po kemoterapiji v prisotnosti suhih ust predstavlja izjemo:

  • suho meso in perutnina;
  • petelini, čips;
  • banane in suho sadje;
  • piškoti, torta, torta brez pijače.

Vneto grlo in razjede

Zahtevajo posebno zdravljenje, vendar ne zanemarjajte nasvetov o hrani..

  • mešani trdni in tekoči izdelki: granola z mlekom, priloga z omako;
  • mehke kremne juhe, siri, pire krompir, jogurt, jajca, žitarice;
  • sesekljano meso;
  • nečvrste in zmerno mastne ribe;
  • mehko nekislo sadje;
  • nenasičena zelenjava: brokoli, cvetača, kumara itd.
  • od pijač je priporočljivo uporabljati nekislinske sokove, brezkofeinsko kavo, topel čaj.

Kaj ne jesti:

  • agrumi in surova zelenjava, vključno s paradižnikovim sokom;
  • kofeinske pijače in alkohol;
  • začinjena hrana z začimbami, kot so čili, muškatni orešček, curry, klinčki, bazilika, origano, timijan.

Težave pri požiranju

Lahko zadeva trdno in preveč tekočo hrano. Zato je prehrana po kemoterapiji za rakave bolnike s to težavo razdeljena na kategorije:

Če je težko pogoltniti tekočo hrano, priporočamo:

  • uporabljajte sredstva za zgoščevanje: želatino ali koruzni škrob;
  • pire zelenjava;
  • kuhajte gosto juho, medtem ko se riž, topljeni sir lahko uporablja kot zgoščevalec;
  • jogurt in kefir, mlečni kosmiči;
  • nariban sadež.

Pri težavah s trdno hrano nutricionisti svetujejo:

  • vodne lahke juhe z mletimi sestavinami;
  • zdrobljeni krušni izdelki: kreker, bageli, preprosti piškoti;
  • žita in žitarice, napolnjene z veliko količino mleka ali vode;
  • mehka, dobro kuhana zelenjava.

Zapleti prebavil

Lahko se izrazi z zaprtjem, drisko ali slabostjo. Prehrana po kemoterapiji je v tem primeru odvisna od težave:

Če svetujemo zaprtje:

  • izberite živila z veliko vlaknin: krušni izdelki z otrobi, žitarice;
  • stročnice in oreški;
  • zelenjava: brokoli, brstični ohrovt, zeleni grah in koruza, korenje;
  • sadje: jabolko in hruška z olupki, banana, slive, borovnice.

Pri driski je zaželeno:

  • uživajte hrano, ki vsebuje veliko natrija (soli), ker zadržuje tekočino v telesu;
  • povečanje prehranskih izdelkov s topnimi prehranskimi vlakninami: jabolčna omaka, oves in žita;
  • omejite mlečne jedi, mastno, ocvrto in sladko hrano;
  • zavračajte hrano z veliko vlaknin: surovo sadje in zelenjava, polnozrnate žitarice;
  • jejte hrano s kalijem: sadne sokove, kuhan in pečen krompir s kožo, banane;
  • kuhajte juho iz zelenjave, zlasti špargljev, pese, korenja, bučke, zelene.

Pri slabosti je glavno pravilo prehrane omejiti živila, ki jo povzročajo, in zaužiti čim več vode. Ne jejte mastne in ocvrte hrane, klobase in slanine, mastnega mleka in sladkarij, dodajte veliko začimb.

Izguba apetita, okusa ali vonja

Bolnikova prehrana po kemoterapiji pogosto zahteva pozornost zaradi izgube apetita, okusa in vonja:

Strokovnjaki ob izgubi zanimanja za hrano priporočajo:

  • čez dan je več visoko kaloričnih prigrizkov;
  • med obroki omejite vnos tekočine, da se ne bo pojavil občutek polnosti predčasno;
  • naredite obrok bolj prijeten: poslušajte najljubšo glasbo, lepo postavite mizo, kuhajte ali naročite barvite jedi;
  • biti telesno aktiven, da telo potrebuje obnavljanje energijskih sil;
  • vedno imejte pri roki visoko beljakovinsko hrano: meso, arašidovo maslo, sir, granolo, oreščke, trdo kuhana jajca.

Ko spremenite okus in vonj, lahko:

  • poskusite limonine klince ali svežo poprovo meto pred obroki. Preprostejši način je, da v podjetju vedno ohranite karamelo s svežim okusom;
  • jedi se razlikujejo po začimbah: dodajte origano, baziliko, pehtranovo, gorčico itd.;
  • uporabljajte sezonsko sadje in zelenjavo.

Fizične spremembe in prehrana po kemoterapiji

Nekaj ​​prehranskih nasvetov vključuje:

V primeru izgube teže:

  • jejte hrano z visoko vsebnostjo kalorij in beljakovin: ribe, meso, stročnice, jajca;
  • pri kuhanju dodajte različna olja, margarino, sir in druge maščobne mlečne izdelke;
  • Jejte živila, ki povečujejo apetit (z visokim glikemičnim indeksom): sladko sadje, datlji, muffini, torte.

S povečanjem telesne teže:

  • rdeče meso nadomestite z ribami, perutnino, fižolom in grahom z nizko vsebnostjo maščob;
  • izogibajte se moki, olji in mastni hrani;
  • dajte prednost otrobi, polnozrnatim izdelkom in žitom (ječmen, oves), rjavim rižem;
  • iz prehrane izključite peko, sladkarije, sladkor, sladkana žita za zajtrk;
  • hrano pripravite na načine, ki ne potrebujejo dodajanja olja: kuhanje na pari, pečenje, kuhanje.

Prehrana po kemoterapiji pogosto zahteva veliko truda s strani pacienta in bližnjih. Vendar pa so stanje bolnika, njegova vitalnost in popolno okrevanje odvisni od vnosa vseh potrebnih snovi v telo.

Pomembno je vedeti:

Niti vi niti vaš zdravstveni izvajalec ne moreta natančno napovedati, kako bo kemoterapija vplivala na vaš apetit. Morda boste še naprej uživali v kuhanju in jedi ter vzdrževali normalen apetit. Lahko pa pridejo tudi dnevi, ko ne boste čutili okusa hrane, vonj hrane bo povzročil gnus ali pa bo apetit popolnoma izginil.

Kaj storiti v takih situacijah in kako se spopasti s spreminjajočimi se potrebami svojega telesa, bomo povedali v tem članku.

Pravilna prehrana po kemoterapiji mora biti popolna in uravnotežena pri vnosu beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov in elementov v sledovih. To je pomembno, da se ohranijo obnovitveni procesi in sposobnost, da se vzdržijo različnih povzročiteljev okužb v telesu. Cilj prehrane mora biti zmanjšanje škodljivih učinkov protitumorskega zdravljenja na telo..

Kakšna naj bo prehrana po kemoterapiji? Kaj storiti, če po kemoterapiji ni apetita? Kako ga vrniti?

Med tečaji kemoterapije je ena glavnih težav zmanjšanje in popolna izguba apetita. Pri izvajanju kemoterapije s sodobnimi zdravili se zmanjšanje telesne teže 1-2 kg šteje za normo. Zmanjšanje apetita po kemoterapiji lahko opazimo od prvega dne njegovega izvajanja in še nekaj dni po zaključku. Prehranjevanje je treba izvajati z videzom minimalnega apetita, tudi če še ni prišel čas za zajtrk, kosilo ali večerjo.

Če vaš apetit po kemoterapiji ni več. morate jesti visokokalorično hrano z veliko hranilnih snovi. To hrano je treba jemati v majhnih obrokih (če ni kontraindikacij iz prebavil). Sem spadajo ribje srne, slane ribe, oreški, med, stepena smetana, sladoled, čokolada in druge. Hkrati hrana ne sme biti zelo mastna, saj se bo hitro pojavil občutek polnosti in slabosti, morda driske. Hrana naj bo apetitna, ne gnusna.

Veliko pozornosti je treba nameniti začimbam. Vsaka, tudi najpreprostejša jed, s pravilno uporabo začimb pridobi pikanten okus. Različne začimbe, aromatične rastline (peteršilj, koper, cilantro, bazilika (sveža in suha), pa tudi ingver, meta, limonina lupina) prispevajo k izločanju želodčnega soka in tako povečajo apetit in prijeten obrok.

Če ni kontraindikacij iz prebavil, različna vložena zelenjava, paprika, gorčica, slana sled, dimljena rdeča riba, uživanje majhne količine vina ali jabolčnega kisa tudi po kemoterapiji povečajo apetit. Tudi če ni kontraindikacij, je treba naštete izdelke uživati ​​v majhnih porcijah in okusiti izključno monovariant.

Kako jesti z drisko po kemoterapiji?

Kadar se po kemoterapiji pojavi težava, kot je driska, je treba izbrati lahko prebavljive izdelke, da bi prihranili črevesno sluznico. Hkrati bi morala biti prehrana in režim pitja usmerjeni v obnovo vodno-mineralne presnove. Izdelki morajo biti podvrženi določeni toplotni obdelavi - kuhanje, kuhanje, kuhanje na pari, pečenje v pečici.

Med drisko po kemoterapiji je treba izključiti naslednja živila. polnozrnat kruh, sveže jagode, sveža zelenjava (paradižnik, kumare, redkev, redkev itd.), stročnice, polnomastno mleko in mlečni izdelki, gobe, različne vrste kumaric, slaščice (torte, peciva, kreme), česen, lok.

Kaj morate jesti z drisko po kemoterapiji. Priporočeni izdelki vključujejo parne in pečene mesne kroglice, zvitke, mesne kroglice, sufle iz mesa z nizko vsebnostjo maščob (piščančje prsi, puranje, telečja bela riba), riževa juha, riževa kaša, parna omleta, banana, žele.

Kakšna mora biti prehrana po kemoterapiji, če pride do slabosti in bruhanja?

Naslednja težava, s katero se sooča bolnik, je kemoterapija, slabost in bruhanje. Za lajšanje bolnikovega stanja zdravnik običajno predpiše antiemetična zdravila.

Po kemoterapiji obstajajo številna prehranska priporočila. ki se lahko izogne ​​pojavu slabosti in bruhanja. Poleg režima delne prehrane v majhnih obrokih in metode „vzorčenja izdelka“ (za spremljanje lastne reakcije na vnos določenega izdelka) lahko poskusite sesati led in zamrznjeno limono pred jedjo. Na prazen želodec lahko ob prvem obroku uživate suho hrano - sušenje, piškoti, zdravice itd. Izogibajte se hrani z močnim vonjem, iz prehrane izključite prekomerno slano ali sladko hrano. Poskusite čim več, da preprečite prenajedanje in vnos vode med obroki. Olupljene kumare ali paradižnik nekaterim pacientom pomagajo zmanjšati slabost po kemoterapiji..

Posebno pozornost je treba nameniti vodnemu režimu, da se zmanjšajo strupeni učinki kemoterapije na telo. Zelo pomembno je, da v to obdobje uporabljate vsaj 2 litra tekočine na dan, vodo (še vedno), različno dušeno sadje, decokcije suhega sadja in borovnice, sadne pijače, šibke čaje, juhe z nizko vsebnostjo maščob.

Kaj storiti, če se po kemoterapiji spremeni okus hrane?

Če se po kemoterapiji hrana spremeni okus. možno je, da bo v takšnih razmerah deloval določen režim prehranjevanja. Hrana mora biti delna - 5-6 krat na dan, in ne, ko nastopi lakota. Ampak ne pozabite, da so ti trenutki individualni, bolje je, da se posvetujete z gastroenterologom, nutricionistom ali zdravnikom.

Nekatera zdravila za kemoterapijo povzročajo neprijeten kovinski okus v ustih. V takih primerih je priporočljivo uporabljati plastične aparate: vilice in žlice. Plastični aparati bodo zmanjšali učinek neprijetnega kovinskega okusa. Pred obrokom in med njim ne pijte tekočine, da ne bi napolnili želodca s prostornino.

Kako jesti, če se po kemoterapiji pojavi odpor do hrane?

Če je po kemoterapiji občutek gnusa zaradi prehranjevanja. potem se morate pred jedjo bolj gibati. Lahko se na primer sprehodite (pomaga pri povečanju apetita). Lahko poskusite jesti v nenavadnih pogojih. Pred jedjo lahko pojeste rezino sveže limone ali popijete kozarec kislega soka (mešanica pomaranče in limone, brez grenivke).

Raznolikost hrane. začnite jesti hrano, ki ste jo jedli manj ali je niste jeli pred zdravljenjem. Včasih bolnikom pomaga, da ne jedo sami. Jesti v podjetju, za priložnostni pogovor lahko odvrne nelagodje.

Kaj jesti in izključiti iz hrane, če se po kemoterapiji pojavi zaprtje?

Če se po kemoterapiji pojavi zaprtje. naslednja živila je treba izključiti iz prehrane. začinjena, slana, ocvrta hrana, različno prekajeno meso, konzervirani prigrizki, mastno meso in ribe, zelenjava, bogata z eteričnimi olji in grobimi vlakninami (čebula, česen, redkev, redkev, repa, špinača, paprika itd.), gobe, ognjevzdržne maščobe živalskega izvora (mast, notranja maščoba, ovčje maščobe itd.), margarina, masti za kuhanje, zelo hladne jedi in pijače.

V tem obdobju je za normalizacijo dela črevesja potrebno povečati vnos prehranskih vlaknin (iz zelenjave - bučke, jajčevci, buča, cvetača, brokoli, korenje, pesa; iz sadja - jabolko, breskev, citrusi, kivi, grozdje, mango), grobe vlaknine ( to vključuje polnozrnat kruh, žitarice (ovseno, laneno seme, ajda itd. razen riža in koruze!). Če učinka dietetske terapije ni, se je treba posvetovati s svojim zdravnikom, da bo predpisal zdravljenje z zdravili (na primer zdravilo Dufalac).

Ali lahko (in moram) jemati prehranska dopolnila in vitamine po kemoterapiji za izboljšanje apetita in splošnega počutja?

Za izboljšanje splošnega počutja med tečaji kemoterapije je treba vzporedno izvajati simptomatsko infuzijsko (razstrupljanje, antiemetično itd.). in ne samozdravljenja. O imenovanju vitaminov obstaja veliko mnenj. Do danes ni dokazov, da vitamini pomagajo zdraviti raka. Poleg tega lahko vitamini na različne načine vplivajo na kemoterapijo..

Vitamina B6 in K

Vnos vitamina B6 (folne kisline) pri zdravljenju raka je tvegan posel, saj obstajajo izjemno nasprotujoči si podatki o koristih te snovi. Nekatere študije pravijo, da folna kislina pomaga pri soočanju z boleznijo, v drugih - da pospešuje rast tumorjev. Vsekakor lahko visoki odmerki folne kisline medsebojno delujejo z metotreksatom in drugimi podobnimi zdravili za kemoterapijo, zato je vitamin B6 najbolje jemati le po navodilih zdravnika.
Vitamin K je podoben: dokazano je, da je učinkovit pri celičnih kulturah in živalih pri upočasnitvi rasti rakavih celic, vendar nobenih študij na ljudeh ni bilo..

Vitamin C

Tudi vitamin C se tako kot drugi vitamini pri zdravljenju raka ni izkazal za učinkovitega, vendar v nekaterih primerih lahko izboljša kakovost življenja bolnikov z rakom. Intravensko dajanje vitamina C bolnikom z rakom dojk in jajčnikov je izboljšalo njihovo splošno stanje s kemoterapijo ali radioterapijo. Toda kemoterapija v kombinaciji z vitaminom C je pri zdravljenju mieloidne levkemije, refraktarnega kolorektalnega raka in melanoma povzročila resne neželene učinke in poslabšala potek bolezni. Obstajajo tudi dokazi, da lahko vitamin C vpliva na bortezomib in zmanjša njegovo učinkovitost. Poleg tega visokih odmerkov vitamina C ne smejo jemati ljudje s kronično ledvično boleznijo: to lahko vodi do urolitiaze ali odpovedi ledvic..

Vitamina E in D3

Več raziskav je pokazalo, da jemanje vitamina E z visokim odmerkom znatno zmanjša tveganje za nastanek raka debelega črevesa in danke. vendar to znatno poveča možnosti za nastanek raka mehurja. rak želodca in rak prostate. Sevalna terapija in sočasno jemanje vitamina E in beta-karotena povečujeta smrtnost zaradi tumorjev glave in vratu. Zdravniki tudi verjamejo, da antioksidanti lahko vplivajo na kemoterapijo in poslabšajo učinek radioterapije. V študiji vitamina D3 pri izboljšanju učinkov kemoterapije pri zdravljenju tumorjev prostate ni bilo izboljšanja, vendar se je pri opazovanih bolnikih, ki so jemali vitamin D3, rahlo znižalo hitrost rasti PSA..

Na koncu želimo poudariti - ne samozdravite, če pa se pojavijo kakršni koli simptomi tesnobe, se obrnite na zdravnika ali (za prehrano ali normalizacijo prebavil) gastroenterolog-nutricionist.